這一個境
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界也沒有什么好說的，就是運轉功法，調動體內的能量，淬煉一根根骨頭就行了！
第三個境界是煉血境，主要是調動體內的能量，淬煉身體當中的血液，使之變得更加具有活性。
人體內的血液蘊含著神秘的力量，一旦將之煉化，體內丹田當中就會誕生真氣，讓武者可以調動真氣進行攻擊和防御，威力無窮。
同時，在煉化了自身的血液之后，人體會在血液蘊含的神秘能量淬煉之下發生脫變，壽命延長，擁有一百五十歲的壽命，比普通人足足多了五十年的壽命。
因為煉血境相當于煉骨境來說，完全是一次生命的遷躍，所以想要突破到這一境界，極為的困難，需要龐大的能量才行。
第四個境界是煉臟境，主要是調動丹田當中的真氣，淬煉心肝脾肺腎五臟。心肝脾肺腎五臟當中蘊藏著神秘的力量，只要將之淬煉到極致，就可以開啟其中蘊藏的神秘能量，改善修煉者的體質，增強修煉者的力量，提升修煉者的生命本質！
每淬煉好一個內臟器官，修煉者的身體就會脫變一次，真氣也會隨之脫變提升，變得更加精純強大。
因為內臟相對比較柔軟，容易受損，只能使用真氣慢慢的淬煉，所以這一個境界的關鍵在于，體內擁有充盈而強大的真氣。
真氣越充盈，越強大，每天淬煉內臟的時間越長，淬煉的效果越好，進步的速度也越快！
第五個境界是煉神境，主要是引導蛻變了五次的真氣，進入到大腦當中，不但的淬煉大腦，激活大腦當中蘊藏的神秘力量，從而誕生一種神秘的精神力。
這一個境界的強大與否，完全看修煉者自身真氣的品質和引導真氣的方法，真氣的品質越高，引導真氣的方法越好，淬煉大腦的效率越高，催生的精神力越大，進步速度越快！
淬體五境，煉皮，煉骨，煉血，煉臟，煉神，每一個境界的修煉內容，我都給你們簡單的介紹了一下！
現在，我給你們講述一下淬體五境的修煉要訣。
首先，你們要一本淬體功法，沒有淬體功法，你們就無法引導體內的能量，淬煉皮膚，骨頭，血液，內臟，大腦，只能是一名普通人。
其次，你們必須食用豐富的食物，讓你們體內的能量充盈！你們吃的飯菜蘊含的能量越豐富，你們體內的能量就會越充盈，修煉起來越加的事半功倍！
最后，你們必須每天堅持修煉，每天都堅持淬煉身體，每天都進步一點點！
淬體功法和豐富的食物，我們楊家學堂會給你們提供，但是否每天堅持修煉，就要看你們自己了！
我現在開始傳授你們淬體功法，你們一定要認真聽講，有什么不懂得問題，一定要要問我，絕對不能善做主張，自行更改淬體功法的內容！”
王梅向眾人簡單的介紹了一下淬體五境的修煉內容后，就開始傳授淬體決了。
這時，楊俊成等人紛紛豎起耳朵，仔細聽王梅講解淬體決的內容，并主動跟在王梅的身后，演練王梅做出的各種淬體動作。
“好了，今天到此為止，下午你們自行修煉，明天清晨在這里集合！”
將淬體決第一層煉皮境的內容足足講了三遍，又演練了三遍的王梅，看了一眼天空中的太陽，就宣布解散，讓楊俊成等人下午自行修煉了。
（本章完）