“沒有！”
陸晨老實的搖了搖頭道。
“那時間上有什么安排嗎？”
沈初雪繼續詢問道。
“沒有，我整天都有時間，什么時間安排健身都可以。”
“哦，這樣的話那就比較好安排了。”
“對了，那你有什么健身目標嗎？”
“比如有些人健身是要減肥，有些則是想要鍛煉出肌肉，比如腹肌二頭肌什么的？”
沈初雪繼續詢問道。
“沒什么目標，我就是想讓身體變得強壯一點。”
“哦，最好能讓我跑的快一點，跑的時候能跑的久一點，別跑個幾百米就累的不行。”
陸晨想了想開口道。
“我明白了，我會幫陸先生制定一個健身計劃的。”
“按照陸先生你的要求，你現在第一個要提升的是你的身體整體素質跟持久力。”
“相信只要陸先生按照我的健身計劃，一個星期后就會有很明顯的效果了。”
聽完陸晨的要求后，沈初雪一臉自信的說道。
“持久力，，，”
陸晨一聽到這個詞，頓時臉色有些古怪的看向沈初雪。
“對啊，就是持久力，有什么問題嗎？”
沈初雪一開始沒反應過來，下意識的回道。
直到看到陸晨臉上的表情之后，馬上就直到他想歪了。
頓時，沈初雪的臉上出現一抹紅暈，給了陸晨一個白眼咬牙道：“你想到哪里去了，我說的是你跑步的持久力。”
聽到這話陸晨連忙坐直身體看向沈初雪一臉正色的說道：“沈教官，我說的就是跑步的持久力啊，有什么問題嗎？”
“還是有什么別的持久力嗎？”
說完，陸晨有些似笑非笑的看著沈初雪。
“沒有，我說的也是跑步的持久力。”
“你想什么時候開始健身？”
沈初雪翻了翻白眼，沒好氣的說道。
“現在就開始吧！”
陸晨有些迫不及待的說道。
“那好吧，我先帶你去換衣服，然后開始健身。”
“對了，，我的收費標準，，你知道的吧！”
“知道，一小時800嘛，小意思。”
陸晨咧著嘴笑道。
看到這一幕，沈初雪也不在說什么，帶著陸晨來到了更衣室。
“進去換上吧！”
更衣室里，沈初雪找出了一條新的大褲衩跟一件背心遞給陸晨道。
陸晨拿起衣服進入更衣室的房間，三下五除二就換好衣服走了出來。
“呦，皮膚挺白的嘛，身材也不錯啊！”
更衣室門口，沈初雪一臉欣賞的看著陸晨調笑道。
“額，，”
陸晨頓時滿臉黑線，他這是被調戲了？
隨后，兩人來到了健身區域。
“你先跟著我熱一下身，然后在這架跑步機上跑到堅持不了為止，讓我能知道你現在的身體素質怎么樣，也能更好的制定健身計劃。”
一架跑步機前，沈初雪對著陸晨說道。
“好。”
陸晨點了點頭沒說什么，反正這房門沈初雪是行家，聽她的總比自己瞎練好。
隨后，沈初雪做了幾個熱身動作，示意陸晨跟著一起學。
“咕咚！”