回頭掃了眼有氣無力的小兄弟們，吳東好笑道：“瞧瞧你們那副模樣，從明天開始咱們就要接受嚴格的外門弟子訓練，估計以后很少有機會這么操練了！”
小兄弟們聞言一愣，心中竟然還有那么點子悵然若失的情緒涌出。
當然，那也只是很短暫的失神罷了，很快就嘻嘻哈哈暢想以后的美好未來。
輕輕一笑，吳東沒有多說什么。
他能幫助這幾位和原身有相同境遇小兄弟的，暫時也就這么多了。
以后能在山寨體系內走多遠，那就得看他們自身的努力以及天分了。
等身體恢復了一些體力，一行便帶著從大池塘逮住的幾條大魚，重新返回之前鍛煉過的山林。
在山林里走走停停，順手采集了一些蘑菇等山珍，順便將早就布置好的陷阱里抓住的幾只野雞帶上，說說笑笑就返回了村子。
在山林布設小陷阱捕捉野雞野兔，還有池塘里捕撈魚蝦，就是吳東平時生活中最大的肉食來源。
前世他不僅只是一個運動達人，在野外生存方面也有一些經驗，起碼應付五臟廟的油水需求不成問題。
小兄弟們跟著受益，不時就能吃點肉食葷腥，保證了鍛煉時的消耗，不至于傷到了身體。
當然，不管是捕撈魚蝦還是設陷阱捕捉野雞野兔，都是進行得相當低調，并沒有引起村人的注意。
否則，單靠已故家人留下的余財，還有山寨的定時補貼，以及自己種點糧食蔬菜，混個溫飽不成問題。可想要補充鍛煉身體需要的大量營養，就沒可能了。
一行先到吳東家里，將捕撈到的大魚分了，同時又分了一些山珍和一只野雞便各回各家。
“回去后，別忘記了繼續操練！”
吳東吆喝了一嗓子，懶得理會小兄弟們聽沒聽，隨便在墻角的水缸那清洗一番，然后直接來到懸掛在屋檐木梁下的沙袋前，扭動了一下身軀便一拳接著一拳，開啟了新的鍛煉。
仔細觀察的話，就能發覺他轟擊沙袋的拳路并非胡亂施為，而是有一定的韻律和節奏。
當然，這也只是最基礎的散打套路而已，只能算是比較粗淺的鍛煉方式，不會讓人產生懷疑。
在家里，吳東的鍛煉方式，除了自我摸索的扎馬和打沙袋之外，就是不停的練習地趟拳以及地趟刀的套路。
花費了差不多五年時間，才將地趟拳和地趟刀的套路練習到登堂入室的程度，也不知道是好還是不好？
可惜他都是自我摸索著鍛煉，根本就沒有人指導，也不知道此時自身的狀況，究竟屬于什么樣的水平？
這也就是他對加入山寨成為外門弟子，心情愉悅的主要原因。起碼以后鍛煉有人指點，還能弄清自身的具體水準。
受到他的影響，三位小兄弟都在自家同樣弄了沙袋，有事沒事就沖著沙袋一陣拳打腳踢，也算是在家里繼續鍛煉了。
等練到渾身大汗淋漓，身體極度疲乏之后，吳東便停下了繼續鍛煉的動作。
休息了一下就來到廚房，先燒了一鍋熱水，同時也開始準備晚飯，有魚有肉還有山珍，加上一小鍋雜糧米飯，足夠他補充鍛煉一天的巨大消耗。
吃過晚飯后，在村子里溜達消食一會，又回去洗了個熱水澡，這才徹底放松進入夢鄉……