寶芝林后院小練武場，吳東正在和嚴振東拆招。
只見，吳東一會五形虎拳，一會又是五形豹拳，不時搭配一下五形蛇拳和鶴拳，同時鷹爪功的招式套路也不時顯露。
招式繁雜多變，看得人眼花繚亂。
嚴振東就是一手爐火純青的鷹爪功應對，不管吳東的招式套路如何變化，都無法突破他的一雙凌厲鷹爪。
拳腳相加或軟或硬，身形靈動猶如禽獸化身，閃轉騰挪歐空氣都受到連續震動。
嚴振東難得顯露鷹爪功中的精妙招式，身形高低起伏猶如縱橫蒼穹的蒼鷹，伴隨犀利鷹爪發出尖銳呼嘯之音。
壓力，凌厲的壓力撲面而至！
吳東卻是習以為常，絲毫沒有受到影響，拳腳飛舞間招式錯落有致，渾身勁力貫穿如一，舉手投足間都有不俗威力。
話說，不管是和嚴振東拆招搭手，還是參加碼頭擂臺排位賽，以他的實力剛開始都落入下風。
畢竟年齡擺在這里，就算他再怎么滋補，身體骨骼都處于發育階段，不可能和成年武者比較。
就算他對武道有別樣理解，身體素質和武藝境界擺在這里，和同境界武者交流切磋，很少有初始不落于下風的時候。
好在他的心態不錯，早就有了心理準備。
加上實力也到了一定水準，同時民團大佬的身份，也叫對手有幾分顧忌，這才能兩天參加一場擂臺排位賽，而且排位還一路上揚。
在這個過程中，他的實力得到了充分發揮，還有不小進步。
別的不說，整勁層次卻是徹底穩定下來。
當然，他發覺自身的整勁狀態，并不是說穩定了，就沒有了問題，相反還頗為嚴重。
需要時刻調整，才能讓自身的狀態，保持在最佳水準。
碼頭擂臺排位賽，自然是一個不錯的磨練舞臺。
沒辦法，他此時的身體處于迅速成長狀態，身體的重心以及骨骼密度，每隔一段時間就有變化。
在這樣的情況下，身上凝聚勁力也得跟著調整，整勁的狀態自然會受到影響。
這樣的事情，只能自己慢慢摸索調整，旁人最多指點一二，讓他時刻處于警醒狀態。
當然，這樣的狀況也不是沒有好處。
他將自己不同身體狀況，不同身高體重時期，凝練身體勁力，以及達到整勁的過程，通過數據以及試驗日記的模式，以書面形式記載下來。
若是小弟們有他這等情況，都不需要詢問嚴振東，只需要翻看這些筆記就成。
自然，他不僅將自身狀況，以數據或者圖畫方式記錄下來，其他熟悉的武者都有詳細記錄。
就是參加擂臺排位賽，打出了名氣的武者，民團都有詳細跟蹤觀察，有一本專門的記錄冊子。
可能不怎么詳細，但絕對有參考價值！
半個時辰一晃而過，吳東和嚴振東搭手拆招結束。
他有些氣喘吁吁，額頭冒汗感覺有些疲憊。
小聲和嚴振東交流自身的感悟和體會，不放過一切扎實根基，提升自我的機會。