我以前也覺得，我爸媽就應該愛我，花時間陪伴我，關心我的情緒，給我情感回應。事實是什么，他們單是為了生活，就花光了所有的力氣。你父母以前不會愛你，現在不會，將來永遠也不會。但是多少責怪原生家庭的人，已經深陷“父母應該愛我“這樣的認知模式。
你確定父母應該愛你，是100是真的嗎我只知道，他們應該養你，而且是18歲前。
與其有這份期待，不如把期待放在自己身上處理好自己的內在關系，如何情緒自給自足，如何找事情做充實自己。
以前我也想討好所有人，怕說錯話得罪人。發圈最重要的是，展示優秀，進步，讓討厭的人高不可攀，讓仰慕的人多看我幾眼。
后來我發現，有一些人，不管你變得多閃亮，他們永遠都不會看見你，因為他們連愛自己都很難。反倒放下執念，拼命取悅自己，想到啥就去做，一刻都不要等待，去鏈接真實的東西，整個人朝氣蓬勃。
當你時時刻刻有這種喜悅而豐盛的生命體驗，你會領悟到，人生的快樂不必基于別人認可你的想象，你可以深愛自己，就現在的自己。
最近跟幾個新人小伙伴聊天，她們對發朋友圈有著各種顧慮，共同的特征無非是縮手縮腳，敢怒不敢言，怕萬一有人不喜歡自己。
試圖讓所有人都喜歡你，是一種極度的自戀。首先你不是人民幣，也不是上帝，就是上帝這個老東西讓我們每個人都有殘缺的好吧
包括我，我覺得自己屬于那種很擅長發現別人優點的人了。但是，我也會討厭一些人，屏蔽一些人，不想理就不理。承認自己不是全能，有缺點的，放下讓所有人喜歡你的執念，也更容易接納別人的真實。這是我27歲學到最重要的一門功課。
相信我，跟一個同頻的人相處，能量總和遠大于跟一堆不太投緣的人聊天。我發圈，當然是希望更多人喜歡我，但主要目的是在主動篩選人。讓討厭我的人更快露出真面目，自動隱退，讓喜歡我的人快速靠近。余生很短，時間很寶貴，跟投緣的人多待一起才是好事啊。
認真想想，其實讓老公喜歡你，孩子喜歡你，客戶喜歡你，都沒有錯。可這些都是在取悅別人的基礎上，你隱藏了自己的真實感受，遲早覺得累，委屈。但事實上當你全力去活出自己，說出真實想法，你是會發亮的，會照亮身邊的人。
我發這條朋友圈，就覺得自己在發亮。
j的風景治愈了
我覺得再見愛人欄目，選到去xj這個地方，特別明智
那里視野這么開闊，風景足夠原生態，震動頻率很高，人會更容易打破舊有的思維模式。所以你會看到他們三對夫妻大多數時候都能和諧相處，甚至有時候讓人覺得這是一個戀愛節目。
為什么建議多到大自然中去，就是自然有一種神奇的平衡力，它的震動頻率與我們心靈本然的樣子最接近。通常，你在低頻率的時候感覺不到愛，只有提頻，移除負面信念，打開心才會感覺到。
所以這個國慶假期，無論如何，少逛商場、超市，多帶孩子家人出去公園走走，玩玩泥沙也好。
我們現在準備收拾行李，回鄉下抓雞摸魚。