只是，在獨孤耀發現劉知一無法催動內力之后，就希望他棄武從文，畢竟仙道的修煉需要在第三境之后，才會具備較強的戰斗力。
正好這也是陳明安的心愿，畢竟他們獨女，獨孤沐瑤，都已經在皇城的臣子府念書了，將來皇城為官，已經是十拿九穩了。
但劉知一卻不甘心放棄，竟然誤打誤撞，開辟出了修身之道。
武道，是催動陰陽二氣，在經脈中運行。
不同的功法，會有不同的吐納方式以及運行的路線，而修煉武道產生的內勁稱為內力。
仙道，是吸納天地靈氣，再催動它在經脈中運行。
不同的功法，打開的竅穴不同，運行的路線也不同，仙道的內勁稱為仙力。
之所以仙道的修煉大器晚成，就是因為在天地靈氣凝結為丹心之后，才能在丹田中儲存更多的仙力，所謂的丹心，一開始只是水滴大小。到了氣海境界，逐步擴大，仙力的儲備才會更加充沛，才能使用那些玄妙的仙術。
而劉知一的身道，則是催動天地靈氣，裹挾陰陽二氣，以武道功法的方式在經脈中運行。不僅內力會提升，仙力也會提升，而且身體和經脈都會得到淬煉。而這兩種力量結合而成的新的力量，劉知一取名為戰勁。
戰勁完全可以起到內力的作用。
但是有一個弊端。
就是戰勁的修煉和運轉都伴隨著身體劇烈的疼痛。
但同時，劉知一發現，這種修煉方式，竟然在每次修煉過后，都能讓自己的肉身強度得到提高，同時身心也能得到了極大的恢復，睡意全無。若不是需要每天運行一次瞞天大夢訣進入夢境，或許，已經可以不用睡覺了。
劉知一將內功持武勁，用戰勁修煉到第二層時，如果想施展第二層的武學，那戰斗中還需要忍痛蓄力才行，無法做到力隨心到。
由于仙道已經是第二境了，因此戰勁的威力比一般內力還要強上一些。
但如果只是施展第一層的武學，那一點點的疼痛，就算不上什么阻礙了。
劉知一認為，這應該是戰勁在不斷修煉中，拓寬了經脈的原因。
有了身道，劉知一的武道，也可以開始以一種特別的方式有了進展。
進入武道第一境——銅皮境的那一天，劉知一仔細感受身體上的變化，是在力量和肉身強度方面的。
而當天他便將這些成長，利用瞞天大夢訣在夢境中再獲得了一次。
對比起來，仙道境界每一層的提升，則是仙力恢復速度和肉身強度的提升。
這種隨著境界提升帶來的身體機能上的永久提升，稀缺且珍貴，便成為了瞞天大夢訣選定成長的不二之選。
而身道境界每一層的提升，是在內勁總量和肉身強度上面的。