寧小凡在別墅天臺盤坐整整一夜，坐西朝東，不斷運轉天庭修仙寶典，直到東方群山之間出現一抹魚肚白。
遙遙天際，十萬大山，有一道以肉眼不可見的紫氣在醞釀。這抹紫氣，乃是道家典籍中記載的祥瑞之氣，天地日月的精華。
它只在旭日初升之時存在一個呼吸，之后便會消散于世間。
而就在這時，寧小凡猛然睜開雙眼，金芒熠熠，周身青光大盛
唰
紫氣仿佛受到什么牽引，自東而來，途中逐漸消逝，到了清城山上，只剩下一抹稀薄得弱不可見的氣絲，鉆入寧小凡眉心。
“呼”
寧小凡吸收紫氣后，金光璀璨的眼眸中，一道紫色閃逝而過。
“青帝長生體果然神奇，居然記載了上古時期的修煉之術，這抹天地紫氣所蘊含的靈氣，比十塊上品靈石還要多只不過，紫氣東來的途中，消耗太多，到我體內已是不足百分之一，太可惜了”
此時，天剛蒙蒙亮。
寧小凡盤坐清城山巔，遙望東方，他脊背挺直，吐息時而如大江奔流，時而如云煙綿長，渾身皮膚更是晶瑩剔透，宛如結了一層薄冰，詭異地呈現半透明狀，連血管和骨骼都能看得清清楚楚。
青帝長生體入門篇
第一層境界冰肌。
又打坐了十分鐘后，寧小凡才恢復正常。
在陽光的照射下，他的皮膚細膩如羊脂玉，白皙得沒有一絲瑕疵，卻又不是那種病態蒼白，而是白里透紅的健康白
翻身，落地。
寧小凡走進別墅里，發現于寒煙早已經起來了，穿戴整齊地站在客廳里。
客廳沙發上還坐著一位灰衫老者，生著山羊胡，大概有七十歲了。
“于忠長老，好久不見啊。”
寧小凡笑著打了個招呼。
這老者不是別人，正是燕京于家的二長老，一年前，他以重禮說服寧小凡娶于寒煙為妻，
“好久不見。”
于忠上下打量著寧小凡，笑容很和藹。
于寒煙瞥了他一眼，冷冷道“你一大早干什
么去了”
“我跑步去了，鍛煉身體。”
寧小凡回答，裝模作樣地擦了擦腦門上的汗。
“穿拖鞋跑步”
于寒煙不動聲色地掃了一眼寧小凡腳上的人字拖。
“這個”
寧小凡撓撓頭，頓時有點尷尬。
“行了，寒煙，你在軍區不是還有事嗎快去吧，這里交給我。”于忠笑著搖搖頭。
“談完事情，就給我離開，不準在這里逗留，聽到沒有”于寒煙瞪著寧小凡道。
“知道了。”
寧小凡十分無語，這女人，怎么一大早就冷得跟塊冰似的。
于寒煙也沒怎么鳥他，龍行虎步，徑直離去。
“小凡啊，來，坐。”
于忠笑呵呵道。
寧小凡撇撇嘴，坐了下來。
“哎，你也知道，寒煙就是這個脾氣，別見怪。”于忠拍了拍他的肩膀，安慰道“反正你們
只是逢場作戲，你該怎么找女朋友，就怎么找女朋友，只要不結婚就行。”
“”
寧小凡翻了個白眼，看向他，“你一大早過來，就想跟我說這個”