第一百四十章
余樂到底沒等來柴明的回復就睡著了,但是第二天起床的時候，接到了柴明打過來的視頻電話，他九點起床,這時候國內大概是晚上的六點半，貼心的時間安排都是為了讓他能夠在賽前，有一個好的睡眠。
柴明在電話里看著又瘦了一點，余樂不太確定是不是手機里開了美顏，但還是叮囑柴明要注意身體。
柴明可沒閑心和他聊這個，敷衍著“嗯”了一聲,就開門見山地說“大跳臺你的表現很棒，這個我肯定要夸你，但今天我們先不聊這件事，不但不聊這件事，還得把你拿到的冠軍，還有到目前為止的積分都放在一邊，把注意力都放在今天的比賽上。”
余樂點頭。
是了,今天可是坡面障礙技巧的比賽，他正兒八經的主項。
柴明說“咱們先把情緒壓一下，我也得實話和你說,你的坡面障礙技巧還沒有真正練起來，上個月你都在養傷練體能，這個月去魔都訓練我也沒跟著，路未方說你還不能完全掌控體能提高后帶來的變化，穩定性還不夠是吧”
余樂一覺睡醒，還沒來得及飛揚起來的情緒，被柴明這通話直接壓下去，腦子都清醒了一點。
柴明又說“所以你現在就要調試心情,把自己能拿出來的難度拿出來，不要去考慮你的對手的情況，比賽過程千萬不要分心。”
“嗯。”
“還有今天體能稍微控制一下，上午就不要大運動量的練了，坡面障礙技巧肯定是比足五場，還是在一天的時間里，誰能夠把握住機會，誰就距離冠軍更進一步。”
“嗯。”
“你要相信自己，我也明確的告訴你，你是有獲勝機會的，約拿是世界第一，但他的難度并不是就一定比你高，很多動作你都能做出來，關鍵還是在穩定上。”
“嗯。”
“還有，既然是比賽，就當成比賽去對待，這不是游戲，當你和你的對手在一起的時候，你首先想到的就是自己必須要贏，你要有比賽的心態，然后再去考慮其他。”
這一次，余樂重重地點頭，“嗯。”
過來這幾天，所有人都在他的耳邊說，“這是個游戲”，“這不過是個游戲而已”，聽的多了，潛移默化的，余樂也開始把這場比賽當成一個游戲。
是第一次有人明確地告訴他，這不是游戲，就是比賽。
松懈下來的“螺絲”，瞬間又給擰緊了。
余樂覺得柴爸爸不愧是柴爸爸，隔著那么遠都能夠察覺到他情緒上的漏洞，并且及時的給他“打雞血”，這電話簡直就是“及時雨”。
將電話掛掉，余樂洗漱吃早餐，白一鳴過來敲門的時候，余樂正一邊吃著吐司面包，一邊看自己訓練的視頻。
他很喜歡復盤自己的訓練，這是一個很好的習慣，只有不停地看，回憶當時做動作的狀態，才知道自己的問題出現在哪里。
白一鳴問“不練”
余樂點頭“不練了，一會兒直接滑賽道。”
白一鳴蹙眉進了屋，看見余樂又盤腿坐在床邊看視頻，手里的吐司面包舉了半天也沒吃下去一口，他想了想出了門去，離開了好一會兒才回來，手里拿著一瓶溫過的礦泉水。
“謝啦。”余樂道著謝，三兩口就著溫水吃下面包，然后又盯著屏幕看，看一會兒還要暫停下來，閉著眼睛在心里復盤。
這樣的習慣余樂在白一鳴面前做了很多次，以為不用說對方就懂他在干什么，但今天卻有一只手貼上他的額頭。
余樂驚訝地睜開眼，看著白一鳴放大的臉。
“”
白一鳴抬手摸著余樂的額頭，手心摸完換手背，然后在余樂困惑的目光中說“你是宿醉了嗎”
余樂差點把嘴里的面包吐出來，幸好他早就咽下去了，驚詫“宿醉”
白一鳴點頭。
余樂忍不住地笑“是因為我早上沒有訓練”
“”