“十七。”顧棠表現得有點小緊張,符合她的年齡身份跟遭遇,“還有一個月就十八了”
“哦”鄒彤蘭眼睛亮了,運動員從訓練到出成績都是以年計的,年紀自然是越小越好的。
“來了來了。”歐正宇抓緊時間又拿著成績單過來,道“你這次1241秒,比剛才那次又快了012秒,就是起跑時間太慢,在0323秒,不過沒受過訓練,跑成這樣已經很不錯了。”
歐正宇是體育相關專業的,自然知道教練員想知道的東西,一句句話都是往鄒彤蘭心窩里戳。
頭一句話比剛才那次又快了,就是說她成績穩定,而且如果是短時間內的百米,一般人都是越來越慢的,她能往快了跑,證明她身體素質好,恢復力強,天賦異稟。
起跑時間在0323秒,也是在跟鄒彤蘭暗示,按照咱們的標準訓練,光起跑時間就能縮短02秒。
最后一句沒受過專業訓練,更是跟鄒彤蘭暗示小甜菜現在還是無主的哦要下手趕緊的。
當然如果是省隊就更好了。市隊還有一部分隊員是業余時間訓練,還有點人民群眾的意思,到了省隊就是職業運動員了,全封閉訓練,全都有工資那種。
但是這個不用著急,先入門就行,依照她這個天賦,真要練出來了,市隊也留不住人。
果然,聽了歐正宇這么一介紹,鄒彤蘭笑得更加熱烈了,她柔聲道“你既然來吉蘭體校跑一百米,你也應該是喜歡跑步的吧”
顧棠點點頭,臉上露出一個天真又充滿了憧憬的笑容,“我喜歡跑步,我喜歡這種飛起來的感覺。”
鄒彤蘭又道“我是市隊的鄒教練,分管田徑,負責訓練女子一百米跑、兩百米跑跟一百米接力的運動員,我國的女子百米跑事業在國際上基本沒什么分量,成績最好的選手連奧運會都進不去,我覺得你很有天分,不知道你有沒有興趣來填補這一塊的空白。”
這餅畫的是真的夠大的,直接就拿奧運會說事兒,顧棠臉上止不住的笑意,用力的點頭,“我愿意我一定好好跑”
鄒彤蘭在她肩膀上拍了拍,“很好非常好”
兩人幾乎是一拍即合,鄒彤蘭道“我剛才看你的動作,你起跑的時候還有一個后縮的動作,這個會影響速度,另外我們一般把百米跑分成四個階段,起跑、加速跑、途中跑和沖刺跑。”
“起跑階段一般是前三十米,這個階段大家的重心都會放得很低,到三十米處才會直起身體,這樣也是為了取得更快的速度。我看你剛才幾乎是一起跑就站直了,你還有很大的提升空間。”
作為一個成年人的顧棠是明白這是怎么回事兒的,但是一個才剛剛又能聽見的不到一個月的,以前基本沒出過門,不跟人接觸的17歲少女是肯定不知道的。
她略有擔心的咬了咬下唇,“我我一定會好好訓練的。”
鄒彤蘭拍了拍她的肩膀,棒子過后自然就該上甜棗了,她道“你在四個階段的問題很多,包括起跑反應時間也太慢,可是有這樣多的問題,全憑著本能和身體素質在跑,你還能跑出這個成績來,這證明你提升的空間很大。”
“只要是正常人,經過系統的訓練,百米成績至少能提升0508秒”
她說著說一頓,提高08秒鄒彤蘭直接把雞血打給自己了,這成績提升08秒就是116秒,全運會妥妥的拿牌
況且她沒訓練就有這成績,鄒彤蘭覺得訓練過后,她成績肯定不止提升08秒這么簡單。
“走咱們”今天還真的去不了,鄒彤蘭道“周一先來市隊,叫上家長。”她拿了名片給顧棠,“到了打我電話,我們先來一個簡單的體測。”
聽她們說到這兒,譚斐遠總算是如釋重負的松了口氣。
等那邊顧棠跟鄒教練說完,譚斐遠走了過去,跟顧棠道“進了市隊,就要好好訓練了。”
顧棠用力的點頭,“我要沖出亞洲,走向世界”