先做幾個拉伸動作，繞小院慢跑一刻鐘，原地做一組深蹲，伸展熱身算是完成了。
這才進入正題，開始打拳。
這套拳法在前世十分盛行，專為對付喪尸設計的，沒有多余累贅，拳拳都是殺招，要是配合武器，效果更佳。
從以前到現在，她早已練了不下千百遍，招式熟爛于心，第一招到最后一招，一氣呵成，異常流暢。
一遍打完，額頭已經泌出細密的汗珠。
陳輕瑤收式站定，徐徐吐氣。
太陽這會兒才緩緩爬上山崗，天光大亮。
安靜了一夜的山林，陡然變得熱鬧喧囂。
陳輕瑤又洗了把臉，到后院將雞和兔子喂了，摘下一把小油菜，進入灶房準備早飯。
掀開米缸，發現已經見底。
“地主家也沒有余糧了。”
她嘟囔著，把最后一把米下到鍋里熬粥，再橫個竹蒸架，放上一顆雞蛋、一個麥餅。
趁早飯未熟，又去將最近采集的藥材搬出來晾曬，挑挑揀揀，選出幾株十年左右的野山參，打算今天下山，去鎮上換些米糧鹽油。
她所在的這座山林，當地人稱之為鳳臥山脈，山高險峻，密林遍布，更有老虎野狼出沒，就算是有經驗的老獵人，也不敢過于深入。
山下的村民們，更是只敢在外圍山腳一帶打打柴，開幾畝山田。
深山里人跡罕至，野生藥材無人采摘，倒便宜了陳輕瑤。
剛來到這兒的時候，她也不敢隨便出門，每天只在正午時分，野獸不怎么活躍的時間，外出一小會兒，尋找食物和認識的藥材。
后來成功煉制了驅獸粉，才算有了底氣，敢往更深的山林里鉆。
幾年功夫，整座鳳臥山被她跑了個遍，采到許多珍貴的藥材。
一些年份久遠、品種珍惜的，都收藏起來，等著以后煉制更多的藥劑，或拿到別處售賣，只有那些不太扎眼的，才拿去鎮上換銀錢。
陳輕瑤的金手指，就跟煉藥有關，確切的說，是煉丹。
在她的意識海里，有修真界丹符陣器四道傳承，是上輩子無意間得到的。
她一直懷疑，自己能夠穿越，就是它的功勞。
那傳承似乎沒有實體，肉身無法進入，只能意識沉入其中，跟全息游戲似的。
一進去先是個大殿，連接著四座偏殿，分別代表丹符陣器。
單單以丹道來說，丹藥等級由高到低，為天地玄黃人五等，對應煉丹師五個等級，此外還有不入流的凡藥。
丹藥可供修真者使用，凡藥供應無法修煉的凡人。
各類丹方，不論珍惜與否，都在一本丹典中，至于靈植全篇靈獸全篇等基礎書籍，更是數不勝數。
可以說，任何一門傳承放到修真界，都足以引起腥風血雨的爭奪，更別論有四門。
只是那會兒陳輕瑤身處末世，不說煉丹的靈植，天地間連靈氣都沒有，傳承在她手上毫無用處，只能用以打發時間。
末世沒有娛樂，每當夜晚來臨，她就進入傳承大殿中，研究里頭浩瀚的資料。
十余年下來，掌握了不少理論知識，但真正涉獵，還是來到這個世界之后的事。
譬如她煉制的那些對付野獸的藥，就是以傳承里凡藥藥方為基礎，自己改進琢磨的。
此外，這幾年踏遍鳳臥山，她發現了幾種靈植全篇中提到的靈藥，這才確定，自己是穿越到了可以修真的世界。
只不過，她從本地人口中旁敲側擊，發現他們并不知道修真人士的存在，只知道有些舞刀弄槍的江湖人。
陳輕瑤猜測，修真者應該有他們自己的地盤，輕易不會出現在凡人面前。
她姑且把修真者聚集的地方稱為修真界，凡人生活的地方稱為凡人界。
對于修仙問道，她是有些想法的。
只沖能活得更久這一點，就足以叫人心動。
上輩子算得上英年早逝，這一次，她想活得長長久久。
可惜她得到的傳承里，并沒有涉及修煉的方法，只能另找出路。