人總是從事一樣的事物會厭煩，是因為潛意識里，無論你做什么你都需要一定的回報。這種回報是一種神經學上的獎勵，會讓大腦某些區域連接產生短暫的生理性增強。相反，如果一件事情給你不停的刺激，心理上你沒有任何成就感給你愉悅的回報感，你的大腦會間接的抵制這種活動。獎勵，目標和暗示是人能聚精會神的生理前提之一.甚至是非常重要的前提。
在遠古的采集社會，我們祖先只需到處尋找食物，填飽自己的肚子，吃飽了之后就開始就是玩樂，簡單的滿足自己的心理需求后，沒有其他太多的情感訴求，祖先不需要使用食物的其他功能，食物的作用基本上就是填飽肚子，也只有身體的饑餓，遠古的祖先們才會想到攝入食物。
現在社會變得越來越復雜，越來越多元化，但是我們人的生理需求還和遠古的祖先還是一樣，『吃飽穿暖，傳宗接代』，我們需要通過充分利用這些簡單的生理需求，來滿足現代社會中，各種合作模式下滋生的各種新型情感需求。
所以，食物，衣服，房子，性等等基本的生理需求，在生活中的作用也變得越來越多元化，他已經被我們賦予了更多的含義，比如身份，價值觀體現等等。
尤其是在中國這個飲食文化如此豐富的國家，食物在我們生活中的所賦予的意義和作用就更加多樣化了，現代生活中，我們遠遠不只是用它來解決身體的饑餓問題，我們更多的是它來談事，做生意，談戀愛，交朋友，和家人共度美好時光，慶祝，紀念，緩解情緒，等等。我們無時無刻都離不開食物，食物不只是一個填飽肚子的工具，更是一個社交工具，釋放情緒的工具，獲取滿足感的工具。
社交媒體的盛行賦予了食物更多的意義，我們用它來獲取更多人的關注，安慰寂寞空虛的內心，用它來刷存在感，獲取優越感，或者美名其曰記錄生活，我們有時候把它當做藝術品，有時食物只是一個模特，供拍照，供欣賞，從而刺激人體的各種激素，讓圍觀者產生更多，更復雜的進食欲望。
一直以來，我們很多人都認為是因為我們的食物越來越豐富，或者說分工合作后，生產效率節節攀高，食物的獲取成本大大降低了，導致我們過多的攝入食物，我覺得這不是真正的理由，其實試想一下，遠古的祖先們，在狩獵成功的前幾天里，他們也不會一直一直吃，他們吃飽了會停下來去玩耍，享樂。
所以，我認為，并不是因為食物更多了，更容易獲取了，我們就會吃更多，而是因為我們需要食物使用這個工具的機會變多了，或者說我們過于依賴這個工具，我們不僅僅用它來解決饑餓問題，因為現代社會催生了，發明了很多的新問題，需要食物這個萬能的工具去解決更多新的問題，我們的內心比遠古的祖先復雜得多，我們各種心理，情緒，都需要食物這個工具的幫助才能解決，因為這樣，我們才攝入過多的食物。