瀾妹的手氣也真是夠了，s和fs全都最后一個
以前參加別的比賽，叢瀾還會抽個分組第一，粉絲可以快樂地早點看到她，多好。
結果這次，全國大獎賽本來就是短節目看選手積分倒序、自由滑看短節目成績倒序，原以為這次改抽簽了，終于能夠在別的位次見到叢瀾，然而沒有。
這下倒好，跟沒抽簽是一樣的。
算了，不差這四十分鐘。大家勸慰著自己，同時也認真地欣賞著最后一組的其余五個女單，甭管國內賽競爭性如何，最后一組就是參賽者里技術最強的
而且女單的節目觀賞性真的很好，每個妹妹都是天仙噠
那些在外面依然打“運動員不爭氣”的冰迷，也懶得跟沒腦子的一小撮路人爭辯了，愛咋咋吧，支教結束，他們要繼續看比賽了。
叢瀾在后臺來回走動著。
她有點緊張。
上午的訓練里四周跳不是很好，離場的那兩個還行，但整體來說，果然，現在放兩個四周還是有些勉強了。
三月份世錦賽結束之后，叢瀾用一段時間養傷，基本上是痊愈了之后才上冰繼續訓練的。
再之后就是一些活動，五六月份開始全國跑冰演，同期也在堅持練四周，等到七月才落冰。
滿打滿算，練四周的時間也就是四個月不到。
現在往回看，其實效率挺高的。
不過，因為把大部分精力都放在了四周跳上，叢瀾的3a和一些連跳被分走了練習時間，像是本來在練的3a1eu3s和3a1eu3f這倆夾心跳，就又被忽略了。
沒有大量的有效訓練，新動作是無法放到節目里的。
于謹倒是覺得無所謂，3a3t已經是很高的難度了，313的夾心跳暫時可以放放。
這些賽季以來，早就熟悉的連跳已經盡在掌握了，新的連跳沒必要急著練，除非叢瀾想集郵。
叢瀾確實有那么一點。
但連跳跟四周跳比起來，誘惑力有些不足，故而叢瀾還是先選了四周跳。
就是吧，熟練度有點不合心意，叢瀾不是很有把握。
于謹坐在凳子上，看叢瀾熱身。
茱迪站在一邊，視線也追著叢瀾。
叢瀾是個很會調節心態的選手，跟她接觸久了的人都知道，所以兩位教練并不擔心。
輕微的緊張可以帶動興奮感，激發她的潛力。
很快，伴隨著墻壁外傳來的一陣又一陣掌聲，以及一次又一次的廣播宣布分數，到了叢瀾出場的時間點。
她自通道處出現，上一位選手還在kc區等分。
叢瀾提前取下了冰刀套，遞給于謹之后，她直接邁入了冰場。
大屏幕還在回放著技術動作，冰上還有一個冰童在撿拾最后的一兩個玩偶，叢瀾腳下冰刀快速交錯前行。
她甩了甩手，感受了一下現場。
嗯，很熱鬧，很激動，很適合。,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>