裴強的這個安排，簡直就是一下子將胡銘晨搞成了受虐狂。
和沈軍的一戰，胡銘晨剛擺好架勢，他凌厲的連環拳就打過來，胡銘晨抬手就只有擋的份兒。
盡管他擋下了幾拳，可最終還是只有被打倒在地的結果。
以為胡銘晨被打倒了就算了嗎當然不是的，沈軍之后，其他人還排著隊等著和胡銘晨練呢。一句話，胡銘晨連躺著舔傷口的時間和機會都沒有，就得爬起來擺開架勢和下一個打。
如果說前段時間胡銘晨接受魔鬼訓練，導致的傷痛和由內而外的話，那現在的他的傷痛就是由外而內了。
盡管像沈軍這種戰士會得到暗示照顧和保護一下胡銘晨，可不是所有人都這樣的啊。更何況，打起來的時候，也不是一招一式都受到嚴格控制啊。
一天下來，胡銘晨不但鼻青臉腫，腰上，大腿上，小腿上，手臂上，那都是青一塊紫一塊的。有些是被打的，有些是被踢的，有些是倒地摔的。反正他身上，就很難找到一處完好的所在。
上個星期，胡銘晨還在盯著一個沙袋打，這個星期，他仿佛就成了那個沙袋，被所有人打。
躺在宿舍的床上，胡銘晨動一動都十分困難。肌肉連同骨頭痛的不得了，嘴巴吃東西，也變得困難無比，要是張大一點，嘴角就會扯著痛。
“我靠，這樣一個星期下來，老子還有命在嗎十幾個打一個，換成誰誰受得了啊”胡銘晨別的動不了，就只有腦子沒閑著。
其實胡銘晨和十幾個人對陣，他也不是全然挨打的份，畢竟他也是有一定底子的人時不時的也能瞅到機會給對方一下。只是他的反擊，很難對身經百戰的對方造成重大影響和傷害。
這一方面是胡銘晨的力量還不夠強大，另一方面當然也與對方的抗擊打能力有重要關系。否則換成一般人，挨胡銘晨兩下，也會難受。
裴強讓胡銘晨給所有人當陪練，是幫助胡銘晨迅速成長的有效方式，他起碼有兩個重要的作用。一是通過實戰，尤其是和不同人的對練實戰機會，讓胡銘晨可以從中學習實戰技巧。有些東西講一百次，還不如行動一次。二就是可以快速累積胡銘晨的抗擊打能力，挨一百多人打確實是殘酷，可是不可諱言，如果胡銘晨能夠完全扛得下來，那他身上或許從肌肉到骨骼都會有一個蛻變，從而形塑出一個新的胡銘晨來。
不管是和誰打，自己要想站立不敗，起碼得有經得住一波攻擊的能力，否則要是人家一拳過來都扛不住，倒地不起了，那再多再炫的技巧也是無用。自己撐的越久，那對方倒下的幾率就越大，這是成正比的。
胡銘晨的腦子也不僅僅是抱怨和哀嘆，他想著想著，就回歸到今天整個對戰的過程上來，他開始回憶與每一個對手實操的每一個環節和過程。
那個動作，自己是不是可以換一種躲避方式；他這一腳，是不是可以由自己率先踢出去；那個倒地，其實可以突然變式攻擊他的下盤；那一拳不應該硬抗，應該做一個卸力的動作，將他的力道化解一半
被裴強數落了幾次，胡銘晨現在也學會總結和反思改進了。白天練了什么，學了什么，晚上都應該在腦子里再過一遍，看那些地方還有改進的空間和可能，那些地方即便要挨，也要將傷害盡可能的降低。
這個方法，不僅在學功夫上有用，就算是在學習文化知識上，一樣是很有用的。如果一個人可以每天晚上將白天老師講的課程過一遍，相信學習成績絕對不會差。