又練習了，三個小時的舞蹈，簡兮和舞美的指導老師，大概溝通好了，舞臺的效果和武術時間的安排和舞蹈演員配合，才結束了今天的訓練。
到家的時候，已經晚上七點半了，簡兮迅速洗了下澡，換了身蘇維楨送的鵝黃色的練功服。
簡兮才在樓下客廳等了里等了幾分鐘，八點剛到，蘇維楨就來了，手上還抱著一個紅木匣子，長條形的。
“這么準時”
簡兮和蘇維楨打著招呼，眼睛狐疑地瞥了長匣子一眼，這里面不會是一把劍吧
看著簡兮好奇的眼神，蘇維楨笑了，“想看”
簡兮眼神亮了，這意思是能給她看立馬點頭。
蘇維楨的惡趣味上來了，笑著說“你先學完再給你看。”
“啊”簡兮愣了一下，隨即有些失望。
蘇維楨看著簡兮失望的樣子，感覺有點像是被拿走小魚干的藍莓，眼睛里盛滿了笑意，隨即開口說“逗你的，打開吧送你的。”
簡兮瞪了蘇維楨一眼，但是又開心了，立刻上手，打開匣子兩邊的搭扣，掀開蓋子。
“是劍。”
簡兮小心的伸手拿出那把劍，有點重，然后，拔掉劍鞘，劍身光可鑒人，泛著鋒利的冷光，氣勢逼人。
“好漂亮的劍。”
簡兮滿是驚嘆地看著這把劍，發現劍身上刻著小篆的龍泉二字。
“龍泉劍”
簡兮抬臉疑惑地向蘇維楨求證。
“不是歷史上那把，那是文物，這是仿龍泉的鑄造方法，造出的一把劍，品質不錯。”
蘇維楨沒說的是，這把劍價值百萬，可遇而不可求。
1高的位置發音位置盡量往上，即從鼻腔往額頭方向，也就是盡量將鼻腔打開，即使不往鼻腔出氣也要保持通，方法就是唱每一個字都稍微帶一點“嗯”音，但不能太明顯，否則鼻音過重。這樣氣流才會把聲音從口腔帶到鼻腔，然后才有機會進入頭腔進一步共鳴。
2
2深的氣息將氣息盡量保持在丹田，即腰的一圈盡量保持往外擴張，不要讓氣流很快泄掉，否者別人就感覺你中氣不足，聽起來很累。方法就是你吸入空氣后，在口腔不帶一點阻礙的情況下，盡量保持氣流，讓它緩慢泄出。
3
3穩定的喉頭不要用喉頭顫動來造成聲音波動，要用腹肌的快速外擴和內收，很有彈性地造成聲音的波動，所以要經常練習用腹肌擴和縮來快速呼吸
4
以上是美聲音樂的三大要領，其次還有就是“松”，全身松弛，包括腹肌、胸腔、喉頭、口腔、面部、手、腳、心全部放松。松就給人開闊、自由、回旋的感覺，要做到這些最關鍵的就是要身心進入歌曲的場景，內心對歌曲或者歌曲表達的內容要深入。
一、吸氣
想象自己處于一個美麗的花園之中，深深地聞了一下鮮花的異香。好，這就是歌唱的吸氣，這樣吸氣才深。吸氣要用鼻和口同時自然的進行，盡力作到平穩輕巧，柔和，不可用強制力量，不能僵，氣要吸得深，不可吸在上胸和心窩處。
二、呼氣
呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量把腰腹擴張的感覺一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一個小瓶里灌時那種小心翼翼，憋住氣息的感覺，呼氣要均勻，舒緩。
可以準備一張10平方厘米大小的薄紙片，放在墻上，距離它46，吸氣后保持一下，然后用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。也可以代之以一只燃燒的蠟燭，對著火苗發“u”音，如果呼氣正確，那么火苗會倒而不滅，時間越長越好。