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            筆趣閣 > 科幻小說 > 小青梅[八零] > 第36章 第36章

            第36章 第36章(3 / 5)

            抱著慢慢來的想法,楊東計劃中的跳繩一千下,愣是被沈立秋跳了一上午。

            跳完沈立秋覺得她的身體已經不屬于她了。

            “吃完午飯,睡個午覺起來繼續鍛煉身體,下午不跳繩,下午仰臥起坐。”

            “東哥,下午還要嗎”沈立秋眼睛已經失去光彩,明明看著楊東,卻像在看別的地方。

            聲音仿佛蒼老了五十歲。

            楊東點頭“沒事的,我們慢慢來,很快能適應。”

            沈立秋認命。

            下午仰臥起坐依舊是楊東示范。

            沈立秋給他按腿,他不帶喘氣,流暢做完六十個,換沈立秋來。

            沈立秋一個冬天的確藏肉了,比在上班的時候看著圓點,還沒圓回高中的樣子。

            沒圓回來,肚子上的肉肉卻成了她做仰臥起坐的極大阻力。

            做了兩個,沈立秋再也坐不起來,時常才起來一點,停頓幾秒后,又躺回去了。

            楊東有耐心,會給她休息時間,他覺得差不多了,就會催她繼續。

            一旦沈立秋出現要躺睡著的樣子,楊東會主動把她拉起來,不讓她睡。

            一個下午過去,沈立秋做了兩百個不到的仰臥起坐,比跳繩好點,仰臥起坐能躺下去,原地休息。

            楊東“立秋,我和你說過的,真正的鍛煉身體和夫妻生活完全不能相比,如果你明天起來,身體渾身酸痛很正常,堅持久了就會習慣,也不會再出現酸痛的感覺。”

            “嗯,我聽東哥的,堅持。”沈立秋已經在琢磨下次休息日哄他一去打聽家具行情。

            讓他注意力分散到搬家的事情上,不能分散到她鍛煉身體的事上。

            第二天起來,沈立秋果然渾身酸痛,胳膊酸得快抬不起來,跳繩和仰臥起坐都是兇手。

            本以為不會再給他機會盯著她鍛煉身體了,沈立秋還是太天真。

            晚上楊東依舊讓她適度鍛煉身體,甚至和夫妻生活相結合。

            沈立秋累倒的時候不忘記問他“東哥,你想多長時間了”

            變著花樣折磨她。

            “從開始提鍛煉身體的時候就想過,等立秋正式開始鍛煉了,我才有機會實施。”

            沈立秋已經深刻體會到什么叫痛并快樂著。

            何時才能搬家,搬家的話,東哥就能放過她對不對

            事實證明,除了沈立秋來小日子,楊東根本不可能讓她休息。

            有時候抱著僥幸心理要和他玩,結束前一秒他還卑躬屈膝,結束后一秒就鐵面無私讓她鍛煉身體。

            變臉比她還快。

            好在晚上的強度不如白天的大,怕她鍛煉身體后越來越清醒,以至于睡不著覺,他會控制好度,讓她能夠習慣。

            托楊東的福,沈立秋的身體素質的確好些,過冬前的身體曲線也慢慢回來了。

            等到夏天,開始忙搬家的事情。

            在搬家過去前,沈立秋和楊東提前來了趟省城,確定以后的住處,順便和外公外婆聯絡下感情。

            公公婆婆的住處已經確定好,他們小夫妻的住處,要看他們自己的喜好。

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