即使是剛開始修煉，只要能修出先天真氣即可稱為先天，比如道門的修法之境。
是直接修煉先天真氣還是等到后天圓滿在突破，唯一的差距就是不能好好掌控力量，境界卻是相同。
先天武者已經能做到飛花摘葉皆可傷人的地步，先天真氣更是能離體傷人。
這一步基本都能笑傲一省之地，威震神州，甚至cia都有其名。
而宗師之境就開始涉及神魂方面了，想要晉級宗師，須得先達到先天大圓滿，然后領悟入微之境，真氣凝液，完全契合武道意念形成罡氣，肉身徹底進化，甚至可以用能量取代飲食，讓自己周身無漏，真正的做到了食氣不死的地步。
宗師的標志就是凝氣成罡，往往對敵之時能在體外形成一道護體罡氣。
同時這一步已經能意念散開觀察百米范圍，達到洞若觀火，就算是一只蚊子震動翅膀的聲音都能感受到。
而宗師之境下一步就是用神魂引導體內丹田海的能量凝結元丹，突破為大宗師，武者到了大宗師之境體內的能量已經能支持武者飛行了。
大宗師的標志就是御空飛行，只要體內能量足夠，可朝游北海暮蒼梧，坐地日行九萬里。
姜春白就卡在了宗師巔峰，一直沒有獲得更高的能量，來使得自己結丹成功。
而周源給他的丹藥，淬體丹能讓他身體恢復活力，并改造身體，增加幾十年的壽元。
聚靈丹本身就含有大量的高等能量，修煉者吃下去之后還能增強吸收外界的能量，有這兩種丹藥，給姜春白一段時間，定然能恢復年輕然后突破到大宗師之境。
據姜春白所說，武道大宗師，可敵道門金丹大真人。
至于后面，姜春白只知道那是武道神話，與道門地仙比肩，其余的就不知道了，顯然那等人物身份尊貴，記載十分稀少。
“內力，真氣，元液，凝丹。”周源喃喃低語。
聽了姜春白的長篇大論，他對比了自身所知道的，似有所感，有些明白了修煉的本質。
修行第一步共有九大境界，其中前面四大境界顯然就是在體內壓縮能量，使能量產生質變。
所以修煉者每晉級一次，使用的能量都是不同的，越往后需要的能量就越高級。
他猜測，想要達到五階，光有能量不行，還必須在神魂上面下功夫了。
不管是練氣之道的元嬰期，武道的元神期，還是魔法之道的大魔法師之境，都需要神魂凝練到一定的境界才行。
“練氣，煉神，返虛，合道，這是第一步的修行方向，那不知長生不死，壽比日月的第二步仙神又是修的什么”見姜瀚文突破并無變故，周源目光悠悠，不知在思考著什么。
他想的成仙成神自然不是地球所謂的地仙與神話之流。
良久一笑，有些自嘲，“又在想著自己成仙成神了。”
自從知道仙神能長生不死之后，周源經常臆想自己達到那一步。
就在幾人的面前，姜瀚文盤膝運轉功法吸收能量，臉色變幻不定，時青時白，周身氣勢狂暴，這一過程持續了大概一個小時左右。
這時隨著姜瀚文周身氣勢暴動了一下，比剛剛還猛烈數倍有余的無形氣勢一下散開，幾人身形都晃動了一下，這次姜超直接站在了姜春白身后倒也沒事。
不一會氣勢緩緩變得平淡，仿佛清風拂面，姜瀚文也睜開了眼睛，體悟了一下身體，有些沉醉于自身的力量，有些感慨。
“這就是宗師之境嗎我感覺自己比之未突破之前強大了十倍。”
此時再去看姜瀚文，面容比之前年輕了不少，之前看著三十多歲的樣子，現在感覺也就二十多歲不到三十的面貌。