第一天,大家主要是體檢,幾個國家速度滑冰和短道速滑兩個項目的運動員加起來,將近一百人。各種身體指標監測,和體能測試就花掉了一天。
第二天上午又組織他們參觀訓練基地,認識教練和科研團隊。
直到下午,他們才真正進行了一場和訓練有關的事情騎自行車。
每個國家的運動員顯得都特別輕松,穿著t恤短褲運動鞋,帶著棒球帽,車籃里放一瓶運動飲料,一路沿著河岸騎行,穿梭在這座寧靜而美麗的小城中,就跟郊游似的。
兩旁高大而繁茂的樹蔭遮擋了烈日,有和煦的微風迎面吹來,汗水很快蒸發掉,帶走身上那種黏膩的感覺,只留下運動的暢快。
大家并不急切的沖向目的地,時而停下來隨手拍兩張美景,時而聽聽路邊街頭藝人拉小提琴,時而和朋友一起閑聊。
顧染拍了幾張照片發在朋友圈,很快就收到了一大堆點贊和評論。
他爸媽要他玩得開心一點,訓練別太拼,注意身體。
齊思遠直接發了個驚訝的表情“兄弟,咱倆也就隔了兩三百公里吧。”
顧染“”
齊思遠“我在布魯塞爾比賽。”
顧染在網上查了一下,今年的世界擊劍錦標賽果然在比利時首都布魯塞爾舉辦。
齊思遠又說道“咱們好像已經有兩個多月沒見了。”
顧染發了個偷笑的表情“回北京再見吧。”
危岳寧也發了條信息過來“構圖不錯,風景也很美。”
顧染說“這里是海倫芬,荷蘭北部小城。”他又發過去一張剛到那天晚上的夜景,“一秒愛上這里。”
危岳寧笑道“童話世界就是裹著糖衣的毒藥,容易腐蝕人的意志。趕緊回到現實吧,高考和冬奧都在等著你。”
顧染笑死了“本卷王不需要你來教育。”
這時候,高梓逸在前面喊“小染快走吧,咱們快掉隊了。”
掉隊是不可能掉隊的,顧染趕緊收起手機,推上自行車,帥氣的跨上去,屁股后面好像裝了個小馬達,蹬得賊快
訓練都是循序漸進的,并且嚴格按照他們的個人特點和身體指標制定訓練計劃,每個人的內容和目標都有所差異。
前幾天倒是還算輕松,慢慢的,強度就提上來了。不過大家有了一個適應過程,并不覺得辛苦。
顧染在各方面測試中成績和指標都非常優異,專家團隊第一天就注意到了他,對他贊不絕口,稱他是個天才。
但他們也給了中國隊教練組一個忠告顧染雖然爆發力強,但肌肉的耐受力比常人要差,太過疲勞就容易受傷。
這一點,程森和徐清早就意識到了,他們平時很小心,幾天就要給他測一測血液乳酸含量,一旦超標就會立刻降低他的訓練強度。
奈何孩子自己刻苦,一旦指標恢復正常,他又開始給自己加練,勸都沒法勸。
顧染經常說“大家都在進步,偷懶能騙過教練和自己,但騙不了比賽。”
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