程森看了一下明天的賽程，顧染需要參加四場比賽，依次是2000米混合接力、男子1000米半決賽和決賽，超級3000米積分賽，最后還有個男子5000米接力。
其中，最艱苦的自然是超級3000米，那是運動員需要實打實的滑夠25圈比賽。
還有兩項接力賽，雖然距離不長，但要求的是爆發力和絕對速度，這同樣也會大大增加受傷的風險。
程森說“就跟去年一樣，超級3000米第一個積分點盡量拿，第二個就放掉。”
徐清看了一眼筆記本，上面記錄了本次比賽全能前八的名單。顧染，池朗、孟語喬和林嘉熙都拿到了決賽分，都有資格參加超級3000米的比賽。
顧染一個人就拿到了68個積分，第二名的林嘉熙和孟語喬才21分，第三名的池朗和尹燦宇13分，明天還有個1000米決賽，顧染就算放掉一個積分賽，對于奪冠也沒什么影響。
開完例會，隊醫給顧染做了肌肉放松，就讓他早早的睡下了。
這一晚顧染睡得并不好，腿部傳來的酸痛讓他時睡時醒，到了第二天早上，疲憊的感覺消退不少，但肌肉還有隱隱的酸脹感。
上午第一場比賽是2000米混合接力，一上來荷蘭隊就表現的非常強勢。
他們隊內有一名女運動員，剛拿了1000米冠軍，表現非常搶眼。
起跑就力壓中國隊和韓國隊，搶到了領滑的位置，反而是中國隊，落到了第三位。
中國隊四名隊員一直在努力追趕，一度超越到第二位。
比賽來到第二輪，隊員們仍然沒有放棄，正在努力追趕前面的荷蘭隊。
女隊第二棒是楊姍姍，韓國隊是韓孝英，過彎道的時候，楊姍姍路線收得不是特別好，在內道流出了一絲縫隙。
韓孝英想要抓住這點空隙往前超越，就在這個時候，兩個人撞在一起，雙雙摔出了賽道。
混合接力每個人滑行圈數是固定的，無法通過交接棒繼續比賽，摔倒的選手必須站起來，繼續完成比賽。
此時，本來落在最后的意大利隊已經來到了第二位。
楊姍姍這一下摔得不輕，她搖了搖頭，咬著牙扶著防撞墻站起來，跌跌撞撞繼續往前滑去。
看到這一幕，程森拳頭都攥緊了，誰家姑娘誰心疼。
楊姍姍摔倒的時候肉眼可見的疼，但她為了團隊，仍然選擇第一時間站起來，繼續比賽。
倒是那個韓孝英，躺在地上磨蹭了半天，沒有馬上起來。
她在楊姍姍后面摔倒，摔出去的時候被楊姍姍擋了一下，速度也沒有那么快。
觀眾和其他隊的對原教練正在納悶兒，她這是怎么回事，就聽到韓國隊教練席那邊一直在對裁判，喊著什么，但是裁判并沒有理會，也沒有吹停比賽。
這時候，韓孝英才站起來繼續比賽，但其他三隊已經交接到第三棒了。
大家這才恍然大悟，原來韓國人這是想讓裁判重新開始比賽，但是裁判火眼金睛，拆穿了他們的意圖，并沒有理會。
韓國隊那個八字胡教練一直手舞足蹈表達著對裁判的不滿，教練組其他成員也在一旁附和。
然而，并沒有什么卵用。比賽很快結束了。
最后一棒，顧染被池朗推出去的時候，前面的荷蘭和意大利已經領先他有大約半圈。就算他能飛，也不可能在兩圈之內縮小這個差距。
他只能盡自己最大所能，保證在規定時間完成比賽，拿到這枚銅牌。
韓國隊因為韓孝英摔倒時耽誤了太多時間，最終沒有在規定時間內完成比賽，所以沒有成績。
楊姍姍一直在向三位隊友表示歉意，池朗大手一揮，摟過她的肩膀“這只是個意外，又不怪你。”
他倆都來自h省，楊姍姍是他師姐，他們從小關系就很好。