體能教練晚上除了看看電視玩玩手機,也沒什么事。聽到他的召喚,欣然答應了。
于是,他們約好,每天晚上七點半在健身房見面。體能教練根據體測項目和要求,對顧染進行訓練。
就這樣,過了二十天,體測正式開始了。
現場就跟大型受虐現場一樣,哀嚎之聲不絕于耳。
尤其是對于冰壺和花滑的運動員來說,長跑和上肢力量簡直就是災難。
別說女隊員,在引體向上和臥推這兩個項目上,就沒有幾個能合格的,能拿到三四分就已經很不錯了。
相對而言,速度滑冰和短道速滑運動員在三個大項以及下面三十個小項的測試中,還算均衡,尤其是男子3000米跑和女子2000米跑,明顯優于其他兩個項目的運動員。
當然,他們也有不足的地方短道速滑和速度滑冰的隊員普遍柔韌性不如花樣滑冰。
但這其中也有個例外,那就是顧染。
這位小朋友可厲害了,他的基礎體能處在一個相當高的水準,軀干穩定性和上下肢左右側力量均衡性和板塊體能也非常優秀。
他唯一差一點的就是耐力,但是他所謂的“差”是相對高梓逸、林嘉熙這種拿滿分的選手,和其他大部分人比起來也已經很不錯了。
于是,最后分數統計出來,他以291分的高分位居所有參加測試的運動員第一位。
別的項目運動員都以一種近乎崇拜的目光看著他“這是什么全能型選手,耐力要是再好一點,是不是就滿分了”
顧染無所謂的聳了聳肩“其實也還好,我記得我以前參加u系列比賽的時候,只要求我們那個年齡組的隊員參加體測。當時教練都覺得我過不了,最后還是過了。”
池朗問他“你當時多少分”
顧染脫口而出“286。”
池朗一口血鯁在后頭差點沒把自己噎死“你管這叫過不了”
顧染謙虛的擺了擺手“我其他兩項還不錯。而且青少年測試的內容比這個容易多了。”
高梓逸問道“但你反而分數更高。”
別的項目的運動員全都圍了過來,向他討教經驗,尤其是沒有通過測試的那部分,他們一周之后還要進行測試。
顧染被大家圍在中間,頗有點不好意思“沒有什么訣竅,就是多練,多練就能提高成績。”
體能教練站在一旁,靜靜地看他裝逼。后來實在忍不住,開口道“就是,多練。他這二十天,每天晚上在健身房呆一個小時。你們要是能做到,同樣也能拿高分。”
大家這才恍然大悟,原來卷王也不是什么天生的六邊形戰士,他只是在偷偷努力,然后卷死所有人而已。
沒過兩天,國際滑聯又發來邀請函,邀請各成員國派出技術代表前往達沃斯開會。
這次會議內容就厲害了,短道速滑的新規則已經制定出來,這就叫他們去看看,有什么疑問提出來,當場解答。
程森沒有去,讓徐清這個技術指導去了,他留下來給隊員們進行訓練。
徐清去了一個星期,回來的時候整個人看起來神清氣爽。
程森沖他挑了挑眉毛“看起來結果還不錯。”
徐清點了點頭“比較滿意。”
“說說看。”
“不急。”徐清喝了口水,“通知全隊,下午會議室開個長會,帶上紙筆,不許缺席”
這個會開得確實很長,他把新規則一條一條羅列出來,挨個給隊員們講。
哪怕有一個人沒有聽懂,徐清都會從頭再講一遍“我必須要保證你們每個人對規則了解透徹,這樣你們到了場上才不會吃虧。”
作者有話要說下一章公布成績
你們想看的。
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