方曉琪看了看顧染的檢查報告，對徐清頗為不滿“各項指標都挺好的，人家就是沒到長個頭的時候，不知道你們在急什么。”
于是，從第二天開始，顧染就吃上了方曉琪特意給他搭配的營養餐，以高鈣高蛋白質為主，酸奶也變成了高鈣純牛奶，每天還要口服碳酸鈣和維生素d3。
鄭文康看到他碗里的清炒蝦仁，有點饞了，把筷子伸過來“顧小染，分享一下。”說著，他還拿起了自己餐盤里的一塊水煮鴨胸肉，作為交換。
顧染四下看了看，主要是觀察幾位教練和方曉琪的位置。
壓低了聲音對鄭文康說道“以咱倆的交情，鴨胸肉就不必了，蝦仁我分你一半。”
鄭文康眨了眨左眼“小師弟，師兄沒白疼你。”
一旁的吳凱澤聽到了他們的秘密交易，立刻靠了過來“那我也要”
“去去去”鄭文康推他，“一邊兒呆著去，你有大鴨腿，來湊什么熱鬧。”
說到這里，他還有些委屈“我都吃了多少天的水煮鴨胸肉了，嘴里能淡出個鳥來。”
顧染看著師兄這副可憐巴巴，好似餓了飯的模樣，多少有點不忍心，趕緊夾起蝦仁要往他碗里放。
一旁的高梓逸皺起眉頭“你們三個別鬧了，一會兒被徐指導看到，又得挨罰，趕緊吃自己的吧。”
正在此時，旁邊忽然伸出一只手抓住了顧染的胳膊，他就那么夾著一顆晶瑩剔透的蝦仁頓在半空，進退步的。
“小朋友，需要姐姐喂你嗎”
顧染掙了兩下，竟然沒掙開。方曉琪看著挺纖細苗條一個女孩子，沒想到手勁兒這么大。
“不不不用了，我自己可以。”
“那就乖乖地吃自己的。”
顧染看了一眼對面埋頭苦哈哈啃著水煮鴨胸肉的鄭文康“可是我師兄好可憐，每天除了水煮青菜水煮雞蛋就是水煮鴨胸肉。”
方曉琪冷笑一聲“你可憐他他現在體脂率都快超過15了。”
“”
第二天上午，向來獨自練體能的顧染忽然有了戰友鄭文康也被徐清發配來操場跑5000米，跑不完不許吃午飯。
“不行了不行了”跑了一半，鄭文康就感覺自己腳步虛浮兩眼發花，“我實在跑不動了。”
顧染生拉硬拽，把他從地上弄起來“這才哪兒跟哪兒，還沒吐呢，接著跑”
鄭文康拖著沉重的步伐跟在他后面，氣喘吁吁地問“你吐過”
“天天吐。”
鄭文康憐憫的看著他“孩子太可憐了，難怪長不高。”
顧染每天的運動量很大，晚上還要給師兄師姐們補課，回到宿舍，洗完澡躺床上秒睡。
他睡眠質量很好，眼睛一閉一睜就到了第二天清晨五點，再起來出早操。
這天晚上卻出了點意外，他睡到半夜，突然醒了
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