蕭云還沒開口拒絕。林翔又道“蕭云師弟，你就給表演一下我們日常訓練的爆碎沙袋吧”
蕭云猶豫了一下，日常訓練的事情。他的確是要做的，這似乎并不會太過于為難。
反正也沒人認識自己，練就練吧，正好打一打那些質疑傳武的人的臉
蕭云沒有說話，只點了點頭，走出了休息室。
林翔在其他人的推動下也跟著一塊來，手里的攝像頭始終跟著蕭云，同時一邊介紹著周武道館的一切設施，算是免費幫周武道館做了個宣傳。
爆碎沙袋，指的是在武館里的一處場地，那里有一排排立著的沙袋，用極為結實的袋子裝滿緊實的干沙。重三百斤。
只見蕭云赤腳走進一片寬闊的方陣沙地里，左右四方都是懸掛的沙袋。幾乎近有一人高，蕭云選了一個最新掛上去的沙袋走了過去，深呼吸調整氣息。
林翔則在后面坐在輪椅上，開著直播對觀眾說道“你們可要看好了，這些沙袋都是真材實料。足三百斤重，在我們武館里。
能在百拳之內，打爆沙袋，是為下等。
能在五十拳之內，打爆沙袋，是為中等。
能在十拳之內，打爆沙袋，則是上等
在整個周武道館，能在十拳之內爆碎三百斤沙袋者，唯有一人，便是我們的首席大師兄。
而絕大部分弟子都在百拳之內也打不爆沙袋，也就是連武者入門都沒有。
不過蕭云師弟已經是一名武者了，我對他很有信心，還請你們睜大眼睛看清楚。”
觀眾們自然不信，直播間內噓聲一片，就連鵝大的師生也都覺得林翔這話太過夸大。
重三百斤的沙袋怎么可能打的破就算能打破，那也一定是經受了無數次的拳擊才有可能，一百拳之內就想打破，實在非人力可為
林翔看到那些彈幕，難免心情受到影響，于是直接跟觀眾互動起來。
而就在此時，蘇陽跟蕭燦兩人在那個最小的弟子帶領下過來找蕭云，林翔卻沒有注意到這邊。
那小男孩突然停步，回頭對蘇陽和蕭燦說道“你們先等一下，蕭云師兄在訓練。”
“這是在訓練什么”蕭燦好奇地問道。
小男孩一聽心里有些得意，臉上卻露出頗為嚴肅的神情講解了一遍，內容大概和林翔在直播間內說的一樣。
“那我弟弟是個什么水準，上等還是中等”蕭燦連忙問道。
“蕭云師兄是下等。”小男孩臉上有些慚愧的表情，因為若說蕭云師兄是下等會讓其蒙羞的話，他這種連下等都不如的，則更加抬不起頭了。
“哦，這樣啊，下等也不錯，那小子有長進了。”蕭燦卻是安慰的沖小男孩笑了笑。
隨即，蕭燦一轉頭，突然向蘇陽發問，道“蘇兄，要是換你打的話，你要多少拳才能打破沙袋”，，，