“親愛的，今天早上是牛奶，全麥面包。如果你不想喝牛奶，我還煮了一點紫米粥。”
4月12日的清晨，陳青正忙里忙外的準備著早餐。
昨晚的比賽之后，按照慣例，馬大帥給了大家一天的假期，所以今天陳青不需要去俱樂部報道。
克拉克懷孕已經快7周了。
從上個禮拜開始，克拉克開始有了孕吐反應。
現在每天早上的早餐，都是由陳青準備的。
這大概是陳青唯一能做的了。畢竟，其他的陳青也幫不上忙。
“親愛的你，你辛苦啦。”克拉克來到了陳青身邊，踮腳吻了吻陳青的臉。然后，克拉克才扶了扶小腹，走到餐桌邊上。
盡管現在還沒有顯懷，甚至上周去醫院做宮外孕篩查的時候，連胎心胎芽都還沒能檢測出來，但克拉克最近總是下意識的扶著小腹。這大概就是母性的本能吧。
“今天感覺怎么樣有沒有什么不舒服。”陳青問道。
“目前一些還好。”克拉克拿起一片全麥面包。
克拉克吃了一口面包，然后還是忍不住吐槽著，“上帝啊，為什么您會安排由我們女性來完成繁衍后代的嘔”
就在克拉克抱怨的時候，突入起來的一陣反胃，原本微微有些甘甜的全麥面包突然變得沒味，甚至有些犯惡心。
克拉克連忙跑到了洗手間，就趴在臺盆上開始掏心掏肺地嘔吐。
hcg人絨毛膜促性腺激素的波動造就了這一切，這項激素的升高，造成了人體需要在短期的時間內適應這一切。
當然，因為生物的多樣性，個體的差異性，所以每個人的感受都不一樣。
說人話就是每個人體內的激素水平及變化程度不盡相同，加上個人體質、生活環境、心理壓力等因素，自然就造就了準媽媽們的孕吐程度有差別。
而克拉克，就是其中反映比較大的那種。
也不知道是因為懷的是雙胞胎的緣故，又或者是其他一些因素。
看著克拉克扶著臺盆在嘔吐，陳青除了準備好漱口水在一旁候著，輕輕拍打幾下克拉克的后背，也做不了其他了。
過了好一會，克拉克才緩了過來。
接過陳青手中的漱口水，喝了兩口，漱了漱口，然后才坐了回去。
面包加牛奶克拉克是吃不下去了，好在還有紫米粥。
雖然沒什么胃口，但克拉克還是皺著眉頭，一小口一小口的喝了小半碗的紫米粥。喝完粥之后，緩了一小會，克拉克還就著白開水，吃了一顆葉酸片。
這是孕期準媽媽們必備的一種水溶性的維生素，可以避免胎兒畸形、胎兒神經管發育缺陷、妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細胞性貧血等等。
事實上，食物之中并不缺乏葉酸，但是在烹飪過程中的流失，以及低效率的生物轉化率，讓孕期的準媽媽們還是需要通過葉酸片或者其他方式來進行補充。