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            視覺(1 / 2)

            對于何昭宇來說,學生們在去年一個賽季什么成績,那都是之前的事了,既然走過一年,就要向前看。

            “喊什么,”何昭宇敲小姑娘的頭,“你自己好好看看,其實新項目也沒幾個,就幾個自由泳項目而已。”

            “而且100自你以前在接力里游過,200自去年短池世界杯也比過一次,多的就一個50自嘛。”

            葉茹茹

            這叫而已

            這是哪門子說法,照這樣類比,50自她還在200混里游過呢。

            再說,八個項目,當她是鐵人嗎

            不過一看喻才知的項目也不少。

            而且他是個中短距離的選手,從今年開始試著練長距離,報了400自和800自,不過就算這樣他也有八個項目,相比起來,她八個短距離項目已經夠仁慈了。

            何昭宇看著他的表情失笑,“就只是個隊內測試賽,隨便游一游吧。”

            現在兩個學生年齡逐漸大了,他訓練也敢下狠手,之前練強度期間訓練量才會上兩萬,如今這種訓練量對他們來說已經是家常便飯了。

            葉茹茹“哼”了一聲,嘟起嘴,也不再糾結。

            游就游。

            按照今年世錦賽的a標標準來看,這幾個自由泳項目中,100自是葉茹茹游得最好的,而200自和50自都要差一點。

            100米是個兼顧耐力、爆發力和技術的距離,她的自由泳技術跟人家游主項的肯定沒法比,但好在她綜合素質強,再拼一拼爆發力,好像看著也行。

            50自過了b標,但是沒達a標,200自勉強蹭上a標。

            不過也可能是游200自的時候已經進行到當天第三個項目,太累了,總之沒有她去年和前年在短池世界杯上的成績好。

            本身葉茹茹就是個非常適合短池比賽的選手。

            “50自看來不行啊”

            何昭宇看著成績表,嘆了口氣,“還是差在技術上,短程自由泳太難游了。”

            這種距離,不用過腦子想策略,卯足一股勁全力沖就行,也不用擔心體力問題,力氣誰都有,這時候要想出頭,靠的還得是技術。

            葉茹茹這姑娘反反復復改了幾遍細節技術,效果不太理想,有時候何昭宇真的希望自己兩個學生能互補一下。

            喻才知的蛙泳在400混中曾被何昭宇評價過“游的什么東西”,他最拉垮的泳姿反而是葉茹茹最擅長的,每到這個泳姿,小姑娘就像支箭矢一樣嗖嗖游得飛快。

            而喻才知的100自今年世界排名第一

            何昭宇作為教練,實在太犯愁了。

            但是也不能讓葉茹茹直接學喻才知的技術,畢竟男子的游法和女子還是不同,男女骨量有差別,男子自由泳偏力量型,女子自由泳偏輕盈,身上的肌肉量和體脂也是有差別的。

            他只能讓葉茹茹觀察喻才知的動作作為參考。

            葉茹茹

            這個建議實在讓人精神一振。

            果然最好的學習動力是興趣,她改技術改得津津有味。

            不過最主要參考的還是禾田美嘉,同為亞洲人,兩人身高差距不大,體質也比較相似。

            禾田美嘉在奧運會奪得一枚50自銅牌,一枚200自銀牌,今年世界排名又往前提了提。

            葉茹茹點點頭,對何昭宇的安排沒有意見。

            對于這個短池世界杯上的老對手,葉茹茹還是很服氣的,對方自由泳確實游得比她好。

            兩人幾次在自由泳項目交手,只要有禾田美嘉在,葉茹茹的排名只能順延一位。

            但在對方的主項混合泳上,葉茹茹卻次次都能贏過她,也是很離奇了。

            賽前集訓的最后階段每天都很累,壓力很大,運動員們一般都有屬于自己的放松方式。

            今年的集訓地點依然在b市國家訓練局,環境封閉,幾乎沒有什么娛樂。

            不過運動員們來說,也不需要什么娛樂場所,換個運動玩玩就是了,訓練局什么都有。

            這天訓練結束,葉茹茹就聽到男生那邊在商量著打球。

            幾個姑娘拿著泳鏡泳帽往更衣室走,祁嘉蕓跟葉茹茹說,“嗨啦,不是第一次了,反正球場離咱們公寓樓很近,上次我晚上出門買東西還遇到過。”

            商妍點頭,哈哈笑了一下,“我還專門去看過。”

            “哇哦,看咱們游泳隊打球,我也喜歡。”劉嘉藝眼睛一亮,笑著說。

            祁嘉蕓也捂嘴笑。

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