但是他也將自己原來戰斗的一些經驗和技巧毫無保留的教給了這些小蘿卜頭。
“最好的進攻就是防守，但是你如果能夠防守到別人打不動你的時候，也算得上是最好的進攻！”
“不要局限于招式，一招一式，并沒有固定的用法，只要你能打倒敵人，那就是最好的方式！”
“每個人都有自己最適合的道路，記住，只有找到最適合自己的路！”
對于功夫和招數，方白除了一些不能教的東西沒有教之外，其他的也沒有藏私。
自己的那個世界可以算是玄幻世界，那些厲害的人，舉手抬足泯滅眾生很簡單，而在這個世界的話……最厲害的也不過排山倒海。
以方白的實力，全力爆發的話……可以毀掉整個星系，當然了，這個世界的天道意志不會允許他這么做。
每個世界的天道意志都是生靈無法匹敵的，他一旦有這樣的想法，就會被天道意志排斥。
上一次，方白就準備直接造神的，但是……很明顯，受到了排斥。
所以，方白無法把自己的功法教給這些人，但是一些內家功法的呼吸技巧，以及一些自己推演的東西可以教給這些學員。
方白也不會直接交給他們，而是直接傳授給了方瑾，由方瑾慢慢傳授給這群小蘿卜頭，畢竟，自己來這里，并不是來當老師的。
時間匆匆而過。
這段時間，方白更多的是帶著這群小蘿卜頭進行體能訓練。
每天都是強壓式的體能訓練，極限般的急行，負重訓練，這讓這群小蘿卜頭苦不堪言，每天回到家后，最想做的事情就是洗個澡，舒舒服服的睡一覺。
至于追星？
玩游戲？
累的手指都不想動了，還追星打游戲？
二十一個人開始的時候還能堅持，越到后面，訓練的強度越來越重。
“你們不要問為什么，因為你們就是一群廢物，知道什么是廢物嗎？就是誰都瞧不起你們的那種，想想學校里面那些人是怎么說你們的？”
“廢物班級！”
“垃圾處理班！”
“你們竟然能忍得下這口氣？！”
“如果你們真的忍得下去，從今天開始，你們每天都給我在胸口掛一個牌子，上面寫著廢物！”
“從最前面那個開始，廢物一號，一直到最后面那個廢物二十號！”
“連最基本的體能訓練你們都堅持不下來，你們還努力干什么？”
“真以為隨便說一說就可以成功了？”
看著在操場上極速奔跑的小蘿卜頭們，方白無情的怒罵著。
因為他發現已經有一些小蘿卜頭接近崩潰了。
這些小蘿卜頭不明白為什么自己要進行如此艱苦的訓練，再加上一些對未來的迷茫，盡管每天方白在給他們做好吃的，但是這并不能讓他們改變什么。
強壓式訓練，只能治標不能治本。
這就好比，很多學生在看到一些激勵人心的視頻之后，就會從心底涌起一股動力，讓他們暫時性的發奮圖強。
但是時間一長，就又會打回原樣。
這最根本的地方，就是他們沒有看到成效。
這就好比，你打游戲的時候，在闖關的時候，闖過一關之后，可以拿到一關的獎勵，而且可以看到自己的進度。
但是學習不同，在努力學習之后，你既拿不到獎勵，也看不到進度，就會對自己的努力產生質疑，自己這么做到底有用嗎？
久而久之，動力就會消失，繼而又恢復消極的態度。
有很多人堅持不下來的原因就在這里，努力了很久，就跟沒有努力一樣，好似一點作用都沒有。
漸漸的，在掙扎和迷茫之中沉淪。
最后，放棄。