“大家記住今天的站位,以后就這么站,除非你們以后身高超過了你后面的同學,才允許換個位子啊。”樂書瑤面色嚴肅的交代道,這樣就不用自己以后在費事整隊了。
班里的同學還都挺給面子的,應了聲好。
畢竟樂書瑤是他們班最小的,看著還這么白嫩可愛,大家下意思的服從了她的意思。
樂書瑤還不知道事情這么順利是占了她長得好的便宜。
樂書瑤站在最前面,后面領著一隊站的齊整的隊伍,再看看隔壁班的體育班長還在整隊,樂書瑤滿意的點了點頭。
等到跑步的時候雖然是跟在人家隊伍的后面,但是樂書也瑤有自己的節奏,她平時運動量大,跑這點步沒有什么影響,但是班級里面很多的人為了考上高中,全部心思都是在學習上面,鍛煉也是很少量的,所以今天第一次,一開始,樂書瑤并是追求快。
她還記得末世的時候第一個帶他們的教官說過,像是身體虛弱的人一開始鍛煉以慢跑或者走最好,但是當時是末世,為了生存,哪里還能磨磨唧唧的給你時間成長啊。
現在是情況不同,樂書瑤就按照以前教官教的來帶自己的同學,說要把他們身體練的棒棒的,可不是開玩笑,要是第一天就弄倒了幾個,那還有什么好玩的。
一開始大家的力氣充足都能夠跟上隊伍,甚至還有人小聲的抱怨樂書瑤跑的太慢了,果然是個女孩子體力就是差,樂書瑤深深的看了他一樣眼,要是不這會正在晨跑,自己能把他給跑暈了,還在那大言不慚的說自己跑的慢,這絕對是污蔑,要知道在末世樂書瑤能活那么久,很大程度上面是因為她跑的快,還能跑,不然早死了。
算了,小年輕沒有見過市面就原諒他這一回吧。
樂書瑤依舊悠閑的帶著隊,不見一絲疲累。
兩圈過后后面的人不說話了,在過一圈,后面的人開始叫喚起來了,“班長,咱們能跑慢點嗎。”還是剛剛那個說樂書瑤跑的慢的人,你看明明自己是個弱雞,剛剛還有臉吐槽自己。
吐槽的話到了嘴邊,看看自己身邊的同學都是那個樣子,樂書瑤還是把話咽了下去,其他人也沒有得罪自己,還是不要普遍打擊了。
樂書瑤直接離開了帶隊的位置,跑到后面把班長樂添福叫到了前面帶著。
慢跑到班級隊伍的中間位置,樂書瑤大聲說道“我知道你們堅持的很難,不過還有3圈就跑完了,這是上高中的第一步,你們想不想堅持下去,要是想的話,那就按照我說的做。”樂書瑤說完就等他們的反應。
“我們想要堅持下去。”稀稀拉拉的幾個聲音響了起來。
然后更多的人看著樂書瑤輕松的樣子,也滿臉信服跟著叫了起來,最起碼體育班長不像他們一樣累得氣喘吁吁的。看起來也比他們好太多了。
樂書瑤看著所有人都給了回答,也不賣關子,先教他們怎么樣呼吸,然后教授跑的更輕松的動作要領,這些東西經過末世五年已經融入了書瑤的靈魂里面,但是對于初學者來說,不是呼吸方法堅持一會就被打亂了,更難的是改變自己習慣的跑步動作。
樂書瑤看見有的人著急,安撫了一句。
看著同學們雖然做的不太好,但是還堅持著,樂書瑤點點頭,只要肯學就可以了。