李良沒有多解釋，因為他的肌肉增幅靠的是系統，比藥物還要可怕。
“今天進行腰臀肌肉還有肩背大肌肉群的訓練吧，哦，以增強肌耐力為主。”
除了傳球、籃板的任務外，李良還開啟了【和阿泰斯特角力】的身體素質任務。
所以，在亞歷山大這里，他以增強肌耐力訓練為主。
反正絕對力量的提升，交給系統任務就行了。
亞歷山大表示不是很能理解，不過客戶的要求是他服務的宗旨。
他很快拿出了訓練計劃，開始幫助李良達成他的目標。
……
到了晚上，李良拖著疲憊的身軀回到酒店。
瘋狂的吃一頓晚餐后，李良打開電腦，接收魏大至發過來的比賽錄像。
最近他的任務都集中在70年代的比賽，特別是又出現了哈弗里切克。
1974年，哈弗里切克已經成長為波士頓凱爾特人的核心球員，接過了拉塞爾、庫西、瓊斯等人的火炬，帶領綠衫軍繼續朝著冠軍進發。
當然，70年代的凱爾特人已然沒有了60年代那種無雙的統治力。
NBA的整體水平在進步，聯盟的球風、打法也處在轉型當中。
越來越多的黑人球員開始進入NBA，球場上開始出現飛天遁地的扣籃和迅捷的過人。
而以兩個白人球員為核心的凱爾特人，在打法上顯得古舊而傳統。
就像哈弗里切克的球風一樣，技術樸實，不知疲倦的奔跑和防守，絲毫不在乎自己數據的無私打法。
依靠這種打法，74年和76年凱爾特人拿到了后拉塞爾時代的兩個冠軍。
而在1977年，當ABA與NBA合并，更多擁有超級天賦的黑人球員進入NBA的時候，這只古舊的凱爾特人就徹底不行了。
哈弗里切克也將完成他的使命。
當然，那時候，奧爾巴赫已經為下一代綠衫軍找尋好了繼承人。
李良其實是不太懂這個系統，老子一個現行的湖人球員，你TM怎么天天讓我學凱爾特人老球星打球？
你教我無私、跑位、防守、傳球，老子還怎么和科比玩？
這還是洛杉磯湖人的球員嗎？
以后怎么好意思說自己和科比一起打過球？
心中罵歸罵，但要提升自己，就只能按系統給出的路線來了。
把所有的比賽錄像下載好，李良開始一段一段的研究。
研究那個時代凱爾特人打球的風格、套路，研究哈弗里切克的球場思路。
雖然那已經是30多年前了，NBA賽場上已經發生了很多變化。
70年代的籃球和現在比，簡直就不像同一個游戲。
但籃球運動里一些最基本的東西還是共通的。
傳球能力和之前的防守能力不同，耍不得任何小聰明。
你不懂戰術，不了解隊友的進攻習慣，和隊友沒有默契，你就傳不出Finishing的那一球。
順帶著，還要去提升自己的傳球手法，短傳、長傳、擊地傳。
總之，這玩意比防守、投三分麻煩多了。
李良一看就看了3個多小時，他完全沉浸在籃球世界里，用心去鉆研。
到了晚上睡覺的時候，再進入任務當中。
【任務：像哈弗里切克那樣打球，時間：1973年12月12日，地點：美國波士頓花園球館，對陣：布法羅勇敢者vs波士頓凱爾特人，任務內容：取代約翰-哈弗里切克，帶領凱爾特人戰勝對手，拿下至少10個助攻。任務獎勵：基本傳球能力值+5，傳球意識+3，任務難度：新秀。】
……
【任務：像卡車一樣勇猛，時間：1977年12月13日，地點：美國新奧爾良路易斯體育館，對陣：洛杉磯湖人vs新奧爾良爵士，任務內容：取代特魯克-羅賓遜，在賈巴爾頭上摘下至少20個籃板球。任務獎勵：防守籃板能力+10，進攻籃板能力+3，隨機增值劑一種，任務難度：普通。】
……
【任務：和阿泰斯特角力……】
這一個個的任務，李良決定新賽季開始前要把他們通通消滅掉！