滔滔“嗯，你說。”
“去年，我下定決心開始減肥，一天只吃一頓午飯，我確實瘦了下來，但最近，我連那一頓飯都不想吃了，雖然在吃東西，卻感受不到進食的滿足和幸福。有時候吃得少了會頭暈，我就會喝葡萄糖來緩解低血糖。”
“這件事讓我很焦慮很煩躁，我開始頻繁地觀看電臺直播，在直播間門里刷禮物，只希望那些主播能陪我聊一聊，緩解我的焦慮。”
“持續了一段時間門后，我看到自己沖動消費的賬單，情緒突然就崩潰了”于雨欣吐出一口氣“我是不是很差勁”
滔滔安靜聽完，搖了搖頭“我不覺得你差勁，你只是用錯方式了，你想逃避食欲消退帶來的痛苦，但因為用錯了方式，讓自己陷進了另一種痛苦中。”
于雨欣點頭“我也意識到了，但是我停不下來，最近做事沒辦法專注，總想去看直播。”
滔滔嘆了口氣“其實我也有食欲上的問題，我總是吃不飽。”
于雨欣訝異地問“那你是怎么應對的你看起來狀態完全沒有受到影響。”
“我做廚師之后，情況就好多了。別著急，總會好起來的。”滔滔淺笑了下，問她“你現在有空嗎”
于雨欣“有空，怎么了”
滔滔站了起來，晃了晃手里的柿子“我想把這些柿子加工一下，你來幫個忙唄”
于雨欣想了想“好。”
于雨欣跟著滔滔來到餐廳，她還沒有仔細逛過這里，都不知道這里的餐廳那么漂亮。
滔滔和餐廳里的兩位同事揮了揮手，向他們介紹道“這是民宿的客人，我請她來幫忙做甜品。”
兩位同事笑了笑，歡迎于雨欣的到來，然后繼續忙自己的工作。他們這種自然又友善的態度，讓于雨欣不知不覺地放松了下來。
進了后廚，滔滔馬上給于雨欣安排了活兒“你幫我把這些柿子清洗一下吧。”
于雨欣接過柿子，認認真真地清洗起來。她還是會頻繁跑神，但滔滔總是會及時地把她的注意力拉回來，給她安排一些不困難但需要細心的工作。
慢慢地，于雨欣在滔滔的指導下，完全進入了專注狀態，她開始關心自己正在做的食物，一個又一個點心自她手中誕生，從一開始的歪歪扭扭，到后面變得精致漂亮，她產生了一種前所未有的滿足感。
“毛巾卷蛋糕要放進冰箱冷藏一會兒，糯米糍已經可以吃了。”滔滔問于雨欣“怎么樣，你想吃嗎”
柿子糯米糍看起來軟軟糯糯，上面裝飾著柿子蒂，外觀非常可愛。于雨欣全程參與了制作過程，她清楚，只要咬上一口，蜜一樣的柿子果肉就會流出來
于雨欣已經很久沒有在這個時間門吃過東西了，也很久沒對什么食物心動過了，可是現在，她真的很想品嘗一下，自己親手做出來的甜品是什么滋味。
她拿起一只柿子糯米糍，咬了一口，她嘗到了和想象中一樣的甜蜜滋味，不膩，有股果肉的清香。她好像很久沒有吃過那么美味的食物了，她慢慢地吃完一只糯米糍，憋了很久的眼淚流了下來。
于雨欣抹掉眼淚，低聲問“滔滔，我今晚可以和大家一起吃飯嗎”
滔滔說“當然可以，你想吃什么，今晚我給你做。”
于雨欣想了一會兒“想喝香菇雞湯了。”
滔滔“沒問題，馬上加入今晚菜譜。”
等蛋糕完成后，于雨欣又嘗了一小塊，她的心情得到了舒緩，釋放出了一種很珍貴的幸福情緒。，，