他現在雖然年輕，但卻也知道自己的壽命并不長久，甚至死得算是比較早汗
秦王政養生，從現在開始
越早開始，他改變命運的機會越大
秦王政緘默著，凝視著遠方的穹宇，上面又緊接著顯露出余下的水墨風格的文字。
三國魏嵇康答向子期難養生論
“養生有五難名利不滅，此一難也；喜怒不除，此二難也；聲色不去，此三難也；滋味不絕，此四難也；神慮轉發，此五難也。”
晉葛洪抱樸子“冬不欲極溫，夏不欲窮涼；不露臥星下，不眠中見肩。”
秦始皇一路看下來，若有所思。
從先前的黃帝與岐伯的對話，到莊子、嵇康、葛洪等人之言，這些大多都是對生活方式的要求。
還強調一些精神、心態等等。
秦始皇總而言之，聽起來好像比什么煉丹、吃硫黃、水銀之類的，靠譜很多了。
西漢，劉徹忽略掉那些“三國魏”“晉”等語，注意力，都放在如何正確養生上面了。
他拍拍霍去病的肩膀“你看，我們先做好日常生活的養生，肯定能活下去的。”
霍去病“”
那啥，不是說我是病毒感染嗎
除了這些，在我們的黃帝內經靈樞本神篇中也有一言“故智者之養生也，順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。如是則僻邪不至，長生久視。”
我們中國傳統的養生學術，以天人相應、陰陽五行、形神合一、整體觀念、臟腑經絡等為基礎理論，提出要養正卻邪、協調陰陽等等。它是一門利用各種手段和方法，延緩衰老的到來、爭取健康長壽的學問。
古代養生的方法甚多，養生之道經驗豐富，不同的時代，方法又各有側重。從起居飲食、鍛煉身體、精神修養，到食養藥養、甚至有過服食煉丹，直到利用各種技術進行養生，譬如氣功、按摩、針灸等等。
萬里無云的碧空之中，天幕上光芒乍現，逐一顯現出一些玄而又玄的圖片。
它們象征著古代的天人相應、協調陰陽、形神合一、臟腑經絡、健康長壽等等。
在某個無人知曉之境，老子平靜地注視天幕。
老子笑而不言。
莊子躺在家門口沒個正形，悠閑自在地看著天幕的這些直播，心中也無波瀾。
漢武帝聽見那一句“服食煉丹”，心內一僵，面容微動，卻也不露聲色地看下去。
所謂僻邪不至、長生久視。
這長生可以有多長
后世之人究竟可以活到多少歲有沒有幾百歲那么多像是彭祖那樣或者是上千歲
因為這一期的內容是視頻，而不是可以與u主互動的直播，所以劉徹還沒有獲得答案。
劉徹不慌，他們百歲肯定沒問題吧
在戰國時期。
秦武王近水樓臺，向扁鵲請教“聽說先生可以復活死人，那長壽之事定然不在話下了。”
“食養藥養、按摩針灸”
“這也是您所擅長的吧”
扁鵲連連搖頭“沒有，沒有的事。”
別胡說啊我真的沒有復活死人的醫術啊除非那個人只是看起來死了、實際上并沒有死
某地，虢國太子打了個噴嚏。
與他們非常接近的另一個時空里，同在戰國時期的魏惠王，一直在思考一件事情。
寡人是不是做錯了一些事情呢
不然憑借寡人屢破強秦、威服趙韓的實力，這天下，最后為什么會是秦國的呢
魏惠王是寡人活得不夠久嗎
昔日扁鵲給齊桓侯說他有病，齊桓侯非說自己“寡人無疾”，最后死翹翹了。
扁鵲于是離開臨淄，來到了他們魏國的都城大梁，當時也曾見過魏惠王。
魏惠王寡人應該把扁鵲留下的