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            第十四章(3 / 3)

            兩人換了一下位置,正常流程,應該換成穆子寧幫池驚瀾下壓,然后,他發現完全用不到自己。

            少年完全靠自己就能把身體掰到看起來超越了人體極限的角度,柔韌度可怕得驚人。

            不用穆子寧壓,少年就能嚴絲合縫地把身體貼住腿,不留下一絲縫隙。

            無論看幾遍,穆子寧都忍不住咋舌,他羨慕哭了,別看他性格軟乎,身上最硬的恐怕就是那身筋,每次柔韌度訓練都是他最想逃避的一項訓練。

            不遠處傳來一陣驚呼,還有溫澤帶著笑意但魔鬼的聲音。

            “羨慕你們池哥柔韌性嗎,來來來,兩人一組五分鐘輪換,多練練,你們柔韌度也能提上去的。”

            “不要啊教練”膽大的隊員已經適應了溫澤的風格,哀嚎了起來。

            “很好,中氣十足,獎勵加一組”

            咳咳,穆子寧被嗆到了一下,在溫教練笑瞇瞇的目光看過來之前,一本正經地壓起了腿。

            池驚瀾也聽到了遠處的聲音,眼底滑過了一絲笑意。

            一切都在往好的方向發展,挺好。

            下午訓練結束,池驚瀾與穆子寧如約到達了和紀云星約定的地點。

            紀云星和凌榆已經坐在包間中等他們了,因為大家都是運動員,忌口都不少,挑的也是清淡的飯館,不過這一頓大家吃的都挺開心。

            有紀云星這個活寶在,氣氛永遠都冷不下去。

            飯后穆子寧提議去公園里散步,眾人都同意了。

            池驚瀾感受著吹來的晚風,眼底映著路邊欲開的花苞,心中忽地冒出了一個靈感。

            “你報名參加你們那個選拔賽了”高大的青年走在池驚瀾身邊,隨意般問道。

            “嗯。”

            “遇到什么困難可以聯系我,或許我能幫上一點忙,還有,加油。”凌榆說。

            池驚瀾愣了愣,彎了彎眼睛“好,我會的,也祝你們一路順風。”

            一天后,紀云星他們離開,徐天宇那些人也歸了隊,沒了靠山,他們看起來確實安分了不少,一直沒有鬧出什么幺蛾子,池驚瀾便也沒有在意他們。

            他也沒有時間。

            二十天的時間太緊,還要磨合兩套節目,拋開決定適用省隊節目的自由滑,最大的難關就是要從零開始創造的短節目。

            不過還好,至少已經決定了短節目的名字。

            是那次散步時得來的靈感。

            名叫新芽。

            作者有話要說開始新的一a

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