松了一口氣的同時也覺得有點奇妙天才教練帶出了天才選手。
這可真是一個厲害的天才doube組合了
芬蘭坦佩雷的官酒里，等蘇嶼回復完微博之后，時間也很晚了，于是不用裴定山催促，蘇嶼也立刻進到了衛生間里洗漱。
等洗漱完畢出來之后，看到裴定山還在筆記本前敲著些什么，于是停下了腳步，剛想叫裴定山快些去休息。
裴定山抬頭看到了眼前洗漱完的蘇嶼，問“怎么了”
蘇嶼看了裴定山一眼，還是道“早點休息。”
看了眼蘇嶼今天明顯比之前放松下來又比以往更親近自然的狀態，裴定山淺笑了下“好，我這里最后一點掃尾數據整理完就好，你先睡吧。”
說完，裴定山扭頭看了眼桌子邊的房間燈光總控按鈕，將房間的主燈全部熄滅，只在桌邊留了一盞微弱的燈光，最后對蘇嶼擺擺手“去吧，去休息。”
第二天，等蘇嶼醒來的時候已經是上午將近8點的時間了。
這個起床時間比他平時都要遲了不少，但或許是睡飽了再加上昨天廖老師給他做了深層組織按摩放松的緣故，今天他雖然覺得還是略微有一點疲憊，但整個人是真的放松了下來。
蘇嶼知道，接下來他大概還沒那么快能恢復狀態，因為今天是最后一個賽程日，中國隊在今天的賽程結束之后，明天就會搭乘航班返回國內。
接下來的漫長航程對他來說又是一個不小的考驗，等回到國內重新調整好之后，接著還有一系列的恢復性訓練在等著他，要等恢復性訓練結束，再有一個短周期訓練之后，他的狀態大概才能恢復成。
這個過程聽起來的時間好像有些漫長又夸張，但卻是運動員的正常狀態。
畢竟運動員也是人，會有體能和狀態上的起伏。
特別是在面對大賽時，選手的精神和身體消耗都是非常嚴峻的，也正是因為如此，在大賽之前，
國家隊同場都會組織選手進行賽前的集訓。
這種集訓的目的并不是在賽前這有限的一個月時間里讓選手的成績再有一個什么實質性的突破aaadashaaadash選手的實力和成績提升是需要經過長期的訓練調整才能夠達成的，一個月的集訓時間有限，實際上很難達到短效提升選手實力的效果。
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賽前的集訓有一大部分的目的，就是通過集中的訓練，幫助選手儲備體能，同時調整競技狀態以應對大賽上的消耗。
而運動員在這種世界級大賽上的狀態消耗，在賽后往往需要通過端則一周長則一個月的賽后恢復性訓練，來幫助選手恢復大賽期間消耗的體能與肌肉力量。
對于這些，蘇嶼倒是已經做好了心理準備。
只是沒想到，等他摸出手機時，他和江源他們幾個的微信群都已經炸開來了，在點開微信群之后，看到的第一條消息就是葉明浩發的大紅包
蘇嶼
葉明浩恭喜小嶼獲得雅加達亞運200米參賽資格拼手氣紅包
蔣若輝蘇嶼謝謝老板gif
周宇昂蘇嶼謝謝老板gif