東方寄情一聽就知道他同意了，她非常開心，還不知道自己接下來會經歷些什么。
“晚九朝六肯定做不到，那我們就朝九晚六，除了早餐，都在一起。”克羅斯早上可起不來，晚上也睡不著。但是反著來，就剛剛好了。他腦中已經有了完全適合她的一套健身計劃，包括飲食的調整。
“好”東方寄情并不覺得和他在一起一整天，持續整個暑假有什么不妥。人家免費給你做健身教練，就是天大的餡餅掉下來了呀。
這難道不比舒爾茨畫的大餅來得實在嗎
立馬就去商場買了兩套運動服，她衣柜里有印度的珠繡長裙，有尼泊爾的開司米毛衣，有泰國手工套裝，還有老苗繡繡片做的連衣裙。世界各地，不同風格，不同時代的衣服都集中在她的衣柜之中，像一個小小的博物館。但是，就是沒有現代產的運動服。
九點出發，那六點半就得起床。先洗澡洗頭，然后抹護膚品，化一個看起來并沒有化妝的素顏妝。最后燙一下頭發，讓發根蓬松，發尾自然卷曲。高高扎起來，束個馬尾。穿上運動服，能增高5的運動鞋，美美出門了。
兩人約在英國公園見面，這里足夠大，就算東方寄情跑一天，也不一定能跑完一圈。
遠遠的，東方寄情就看到克羅斯了。他柔順的金發隨意地搭在額頭上，看起來很溫暖，很柔軟，像一只可愛的大金毛。
“我們先熱身，慢跑五公里，然后做一下無氧。中午吃高蛋白，你的體重是需要再減脂了。下午上一下力量訓練，晚上還是高蛋白。”克羅斯沒有廢話，直接說出了一天的計劃。
東方寄情很認真地聽著，雖然她聽不太懂。要說到寶石，古董什么的，她就滔滔不絕。但是運動，她真的一無所知。
說完克羅斯就開始跑了，他刻意放慢了速度，好讓她跟得上。但是，他對非運動員的身體真的是太過高估了。畢竟他家里都是運動員，老媽德國羽毛球冠軍，老爸和弟弟都是足球運動員。幾歲就加入了足球俱樂部，后來又進入了拜仁。可以說他身邊幾乎沒有不運動的人，他也沒接觸過細狗。
跑了十分鐘，東方寄情就趴下了，她扶著路燈，不停地喘著粗氣。胃也難受得要死，好像里面有把火，要燒起來了一樣。
“別告訴我，你沒吃早飯。”克羅斯轉過身，跑到了她身邊。見她一臉煞白，就想起了初遇她時的模樣。
“不是說，空腹，空腹效果，最好嗎”東方寄情這一點所謂的健身知識來自蒂娜，在蒂娜減肥的時候，就會說空腹鍛煉效果最好。
“確實效果好，連人帶盒五公斤。”克羅斯對這些了解了一點點健身知識就開始亂減肥的人最煩了，不過他身邊都是專家，可讓他找著一個可以噴的了。
東方寄情嘴角抽了抽，一半是被嚇的，一半是尬的。
“好吧，我們先去吃飯。”克羅斯立馬就改變了計劃，先去吃早飯。他早上吃得不多，畢竟希望以最完美的體型的面對她嘛。
找了一家傳統的巴伐利亞餐廳，兩人就走了進去。克羅斯還是很體貼地將菜單給了東方寄情，然后告訴她早餐應該怎么吃，“你的目的是增肌塑形，那就要攝入大量的蛋白質。早上來兩個雞蛋，幾根白腸，配點全麥面包，就差不多了。”
“白腸啊”東方寄情臉上露出了為難的神色，手指在菜單上畫著圈圈，“雖然慕尼黑是以白腸聞名的，但是，我”
“難吃是吧，我知道，我也不喜歡吃白腸。巴伐利亞州，還是比不上東德。”克羅斯直接就挑明了，他的家鄉格賴夫斯瓦爾德可是上千年的貿易港口城市，做的香腸會用非常多的香料，超級好吃的。對于他來說，慕尼黑的白腸，就有些不夠味兒了。
“其實吧，也不是東和西的問題，整個德國就”東方寄情也試著大膽了點，他都敢在慕尼黑批評整個巴伐利亞了，那她也敢在他面前批評整個德國的食物。
“不想吃別吃”這時剛好店員過來給他們這桌點餐，恰好聽到，立馬就怒了，“克羅斯也得給我滾”
“噢，你居然認出我來了。那我就明說吧，慕尼黑的香腸不好吃”克羅斯笑著說到，然后拉著東方寄情就一路小跑離開了這家餐廳。