所有人都擺開了架勢，其中練馬步樁人最多。
馬步又分上馬步和中馬步樁，下馬步樁早就剔除了，不適合武修修煉吐納術。
寧遠在眾人的注視下，走到邊上的矮樹旁，隨手折了一根兩指頭粗的樹枝，去掉多余的葉子，又折斷頂梢，在空中試了試手，抽打得空氣嗚嗚的響。
鄒密和高強臉色都黑了，還玩真的？不要啊。
寧遠手中拿著教鞭一樣的樹枝，繞著鄒密轉了一圈，再轉一圈，咦，不錯嘛，在枝條的恐嚇下，這貨站得非常的標準，簡直可以當正面教材使用。
反手一枝條抽去，啪，打在邊上的高強左腳迎面骨上。
“小腿要與地面垂直，腳趾抓地，你看看，腳尖又翹起來了，落下去，與地面平……身體放松，屁股別翹，收一收……嗯，好多了，注意保持。”
寧遠手中的枝條，噼噼啪啪敲打了高強一陣，又開始一個個轉。
一圈轉下來，除了洪承波和尹正煒，其他九人或多或少都挨了枝條。
秦云意也挨了兩下在大腿和背上，當然，女生挨打的力量，可以忽略不計。
寧遠也不敢用他的教鞭，糾正女生鼓囊囊的胸部和挺翹的臀部動作不到位……非禮勿視，非禮勿碰。
又強調了一遍站姿的重要，以及配合吐納呼吸，消除站樁疲勞的好處。
寧遠終究不是花毛那愛現的貨，可以拿根竹條當令箭，監督長達一節課時間。
他自己也得抓緊時間練太極樁，他離堪破太極樁的意境，或許很近了，也或許還有很長一段路要走，這期間，唯有多練、苦練。
而練功，終究還得靠自覺滴，寧遠這個監督教練，玩票的性質居多。
站到最前面，寧遠面向小樹林，把挎在腰上裝著手機、寫心得的小本本，以及丹藥的腰包放下來，稍稍活動幾下身體，然后開始擺太極樁。
清晨，太陽光透過遠處的建筑和薄薄晨霧，柔和灑落在眾人的背上，灑在小樹林的枝葉上，灑在翠嫩的草尖尖上，草木的芬芳，在空中隨著微風流淌。
寧遠呼吸著自然的氣息，手上劃動的動作，越發緩慢下來。
心中有種若有若無的觸動，眼前披著朝霞的美景，不就是輕靈景象嗎？
以前怎就沒有發現呢？
或許，是時機沒到，感觸不了每天早上跑步時候隨時偶遇的景象，也或許是在室內練功的緣故，生不出與自然交融的感悟。
想不到，近距離接觸大自然練功，還有這樣的好處！
寧遠的這些念頭，只是一閃念，并不影響他修煉。
隨著他的感悟加深，整個人也動了，上半身身軀微微晃動，腳下跟隨手臂的揮動，而轉圓圈走動。
每一步，都很緩慢，像是趟泥水而行，看著很沉重，卻又蘊含有節奏韻律感。
寧遠的目光也似沒了聚焦點，對周遭的一切，視而不見，隨著他的手掌而動。
約二十分鐘過去，站樁堅持不住的同學，都停下來揉腿捶背，慢慢地，人數多了，大家也注意到了寧遠的異常，小聲議論，指指點點……