“開設這個暑假培訓班，本館長是一心替你們這些優秀學員著想，擔心你們在暑假荒廢了修煉。為了打消你們的某些顧慮，這次為時近兩月的培訓，本館長不收取分文的學雜費。”
話音剛落，幾位學員就高興地鼓起了掌，請注意，館長說的是學雜費。
而不單單是特指學費，作為都上過惡當的優秀學員，他們有了足夠的辨別能力。
邵峰很滿意現場的氛圍，笑道：“但是呢，你們在培訓期間，要自覺打理好在合道館的衛生、飲食等等雜務。
小餐廳的師傅們放假了，所以，寧遠同學做為班長，得負擔起照顧同學的重任。
買菜、做飯、煲藥膳湯，以至于監督訓練，都得親力親為，不能讓同學們在培訓期間，因為食補跟不上而受了委屈，大家如果沒有意見，那就這樣愉快地定了。”
邵峰這番話大得民心，還沒說完，下面就掌聲雷動。
比起先前的掌聲，更加真摯，更加的發自內心。
包括先前力挺寧遠的宋曉雯同學，也笑得很開心，為有這么好的一位班長高興。
寧遠也笑得很開心，原來館長在這里等著呢，那他就放心了。
明槍易躲，就怕館長的暗箭傷人，不就是讓他當伙夫班長嘛，行，他在行！
講真，讓其他人做飯，寧遠還有點不敢吃，特別是唐纖云同學做的。
他怕中毒！
一看就是沒做過飯的養尊處優的巨大小姐！
還有宋曉雯、花毛，連茍得全和熊飛都如釋重負，都是些十指不沾陽春水的貨。
“感謝館長，給了我一個能為同學們服務的機會，請館長和各位同學放心，做為班長，我會盡職盡責，照顧好各位同學，在暑假班的每一天，謝謝大家配合。”
發表了幾句簡單的就職演講，寧遠開始當仁不讓行使自己作為班長的職責。
“合道館是我們共同的家，作為家的一員，大家都要行動起來，不能讓館長失望。現在，我宣布：宋曉雯同學負責宿舍區的樓道衛生，花毛同學負責教室區的樓道衛生，茍得全同學負責后勤采買，唐纖云同學和熊飛同學，負責廚房的幫廚。
至于洗碗，由大家輪流著來，具體的一些細則，我會和負責的同學單獨交代。”
這么一通安排下來，大家發現，班長同學，似乎只剩下炒菜的活了？
唐纖云弱弱地舉手，道：“我不會幫廚。”
“不會？很簡單的，你這么冰雪聰明，到時一看就會。以后洗菜，切菜，清洗動物內臟，清洗廚具等等幫廚的活計，我都會教你，包教包會，不收學費，如果還不會，我可以……”
“不……不用了，我能學會！我能！”
唐纖云臉色發白，很果斷地打斷了班長的后續講話。
她終于體會到了當班長的好處，她好后悔，應該爭取下的。
她怎么就放棄了呢！她好傻！真的！
本來還想表達不同意見的同學們，趕緊閉上了嘴巴，出頭鳥的下場，慘！
寧遠見大家都默認了他的安排，看向邵峰，道：“館長，您放心吧，同學們的積極性都非常高，再加上有我這個班長監督，不會讓您失望。”
邵峰狀似很滿意地鼓勵道：“寧遠班長的安排很合理。這樣，暑假訓練期間，你作為班長，也提提建議，如何才能在這段時間，幫助大家，最快最好的提升修煉進度？”
寧遠也沒有拒絕，認真考慮了一下，道：“那我就獻丑了。”
“既然大家都住在合道館，那必須有一個嚴格的作息安排，我建議：每天六點起床，六點半統一去小餐廳吃早餐，七點鐘由我帶隊，去外面晨跑半小時。
回來洗刷之后，八點開始上午的訓練，主要是基本樁功一個小時，這個每天必須堅持練習，然后按自己的習慣，進行常規訓練，到上午十一點結束。
十一點到下午兩點，是吃午飯和休息，下午兩點，開始基本樁功一個小時的練習，然后進行實戰對抗訓練，下午五點到八點，是晚飯和休息時間。
晚八點開始，進行晚間訓練，也是一小時的基本樁功練習。
剩下的時間，可以對抗訓練，也可以常規訓練，這個看自己安排，進行到晚上十一點結束，十二點之前，必須熄燈休息。大概就這樣，館長您看如何？”