…………
俯臥撐、平板撐、引體向上、蛙跳、高抬腿跑、三千米、短距離沖刺，……，數十個項目循環鍛煉，若不是顧飛的記憶力有了明顯提升，這么復雜而細致的訓練計劃，他還不一定能夠記住。
每一個項目訓練結束，超級智腦都會給顧飛總結分析，讓他在后續的訓練中進行改進，比最好的私人訓練師還要高明得多。
訓練之后，一日三餐都是大量高熱量、高蛋白的食物進行補充，所謂‘窮文富武’并不是說說而已。
其實，在大宇宙，無論是‘修真文明’還是‘科技文明’的強者，消耗的食材已經超越了普通食物的范疇，屬于靈材甚至靈藥了。
也只有擁有澎湃能量的靈材，才能為強者提供足夠的能量補充！
每天晚上，顧飛幾乎是用盡最后一絲力氣癱倒在床上，因為這份基礎修煉教程經過超級智腦的優化之后，針對顧飛目前的身體狀況，每天的內容、強度都不太一樣，目的就是讓顧飛的身體獲得最大的好處。
在這種情況下，顧飛的肌肉得到了很好的鍛煉，而他細胞內的線粒體也在不斷吸收空氣中游離的‘靈能因子’，變得更加強大！
短短幾天，顧飛就看到‘超級智腦’面板上，自己的身體屬性正在不斷增長，從1.0變成了1.5，這種進步實在是太驚人了！
當然了，普通人即便獲得同樣的修煉教程也不一定像顧飛這樣突飛猛進，因為每個人的身體承受能力都不一樣，稍有不慎就可能造成肌肉損傷。也只有顧飛這樣，可以奢侈地動用超級智腦全方位地監測身體狀況，并且根據實際情況調整訓練項目、強度，才能做到事半功倍。
…………
顧飛埋頭訓練的時候，外界因為‘靈氣復蘇’而引發的動蕩愈發劇烈，各種異狀越來越多，許多人已經悲觀地認為末世即將降臨。
為此，最為平穩的華夏帝國也是宣布進入緊急狀態，預備役官兵歸隊，并且對本國范圍內有可能出現的變異動物進行捕殺，以確保國民安全。
瘋長的植被，也迫使華夏帝國開始放棄一些邊遠村落，將居民搬遷到城市里居住，收縮地盤，以獲得更強的防衛效果。
當然了，‘靈氣復蘇’帶來的也不僅僅是壞消息，除了人體素質在不斷改善之外，華夏帝國范圍內的農作物喜迎豐收，無論是主糧、水果蔬菜還是魚肉禽類，都在這個秋天創造歷史記錄。
對于普通人來說，只要市場上擁有充足的食物供應，生活就還能繼續下去；至于上位者看的問題更加深遠，‘靈氣復蘇’或許并不全是壞事！
以華夏來說，長達四十年的高速發展帶來了一系列的環境污染問題，但是自從‘靈氣復蘇’之后，空氣質量以及水體品質都在以肉眼可見的速度在好轉，藍天白云、青山綠水的美景，仿佛在一夜之間就重現了。
只不過，‘靈氣復蘇’出現的太過突兀，幾乎所有人都有些措手不及，只能是盡可能地調整思維方式，以適應這種新時期的變化。