“是不是感覺很煩”楚軒盯著他。
黃煊的臉開始紅潤，抬頭看了下楚軒，又低頭繼續砸。
楚軒說過，沒說停，他就不能停。
“心里是不是很躁”楚軒匍匐在床上，抬頭直視他的雙眼。
足足砸了一分鐘，黃煊的呼吸愈發粗重，連說話的空間都沒有。
見他如此，楚軒說道“停，沖我說為什么。”
黃煊停下雙手，喘著粗氣，胸膛上下起伏，看樣子累得不輕。
“為什么”他粗重地道。
“不對。”楚軒搖了搖頭，道“這個情緒不對，沒徹底釋放出來。”
聽著楚軒的話，黃煊皺眉想了想，道“楚哥，我好像明白你的意思了。”
“那休息下繼續。”楚軒淺笑著。
休息了三分鐘，緩了過來。
在楚軒的示意下，黃煊擺動了下略微發酸的雙臂，然后又開始猛砸枕頭。
又砸了一分鐘，黃煊的額頭冒汗，臉色通紅。
“停。”楚軒忽然道。
“為什么”黃煊大吼，力度很大，聲音含著些沙啞，語氣透著滿滿的狂躁。
趙莉影被嚇了一跳，屁股一抬又一坐，抖了個激靈。
見她如此模樣，劉藝妃伸手指著她，笑開了懷。
“嚇死我了。”趙莉影拍著胸脯，面色跟丟了魂似的，呆呆的。
楚軒樂呵呵地看了下趙莉影，對有些恍惚的黃煊說道“休息下繼續。”
黃煊點了點頭，休息了五分鐘，砸枕頭再次開始。
連續兩次的發力，黃煊的體力明顯有所下降，砸枕頭的頻率也不如前兩次。
看樣子，砸不夠一分鐘就會脫力。
不過，遠遠沒到一分鐘，在黃煊砸枕頭二十秒的時候，楚軒就喊了“停”。
“為什么”黃煊將積蓄了二十秒的情緒發泄了出來。
看著他的狀態，和語氣中透著的情緒，楚軒很滿意地道“從心理學的角度上講，人在用力做一件毫無意義的事情的時候，內心的情緒是煩躁且壓抑的。這個砸枕頭的方法，也是我基于這點心理學知識所想到的。”
“演員演繹角色，都講究情緒的遞進，但如何層層遞進情緒，很多演員都把控不了其中層次。”
“所以我就想著，來個反其道而行之。”
“從滿情緒狀態，慢慢降低情緒的層次，從高到低來訓練，是否更容易讓自己感受到情緒并把控住情緒。”
黃煊喘著氣，點頭表示明白。
坐在椅子上的趙莉影也是“哦”了一聲，懂了楚軒的用意。
劉藝妃故作恨恨模樣看楚軒，道“我第一次練的時候，我累死了他還不放過我，后面繼續砸的時候，我砸二十下就想罵他，砸三十下就想打他。”
黃煊和趙莉影笑了笑。