此外，湯、菜、肉，也是必備的。
但特殊一點的菜肴。
還有一部分罕見的食物。
就相當有說法了。
因為同一種食材的做法有很多，無限供應且必備的肉，只是水煮肉，菜也只是基本的青菜，湯則是蛋花湯，這是蕭家保證嫡出子弟營養充足的基礎配置，也是給日后的修煉打補丁。
營養不良還修煉個屁啊？
就跟練武一樣。
身體虧空。
強行練武。
跟找死沒什么區別。
說白了，你可以不吃，但后廚這邊會按照定額下限給你，保證你每天的肉食配置在一斤以上，素食配置在一斤以上，還有基本的飯食和湯，如果你吃的多，也可以讓打飯的侍女或小廝多拿，后廚的廚師常年面對這些幾乎是固定來打飯的侍女或小廝，對他們和他們背后的主人飯量，基本都有印象，倒也不用擔心糟蹋食物，且，這些食物只是供應嫡出子弟的，就算有人浪費，家大業大的蕭家也能承擔的起，再說了，這些飯菜也不存在中飽私囊的可能性，如果是一些珍貴的資源，比如說魔獸的魔核，或是年份不等的人參，說不定還真有人占家族的便宜，用家族免費的配額拿到手，然后，拿出去低價售賣，換一些自己需要的東西，但像飯菜這種東西，除了路邊的野狗，在外界幾乎沒有競價的空間。
可是，總有一些食物是特殊的。
比如說夏天的冰酥。
比如說冬天的湯鍋。
這些都是限量的。
倒不是說后廚只做一份。
事實上，只要想吃，后廚可以隨時為你開火做飯。
但做飯也是需要時間的。
冰酥也好，湯鍋也罷。
都不是三五分鐘或一兩個小時就能做出來的食物。
尤其是冰酥。
這玩意的全名是冰酥酪。
沒有半天的時間，根本做不成。
如果你來晚了，冰酥被其他早到的侍女或小廝打完了，就算給你重新做，時間上也來不及了。
此外，由于烏坦城處于內陸。
附近沒有海。
河流的話也比較少。
因此，像魚、蝦、貝類，也都是比較少見的食物。
后廚沒有這個食材。
總不可能讓后廚給你做。
所以，小蝶的早起，也就不是個例了。
因為其他侍女和小廝也一樣會早起。
若不是在打飯這件事上沒必要卷。
大部分食物都是熱著吃更好吃。
放久了，涼下來的味道不好。
他們甚至能卷到半夜蹲在后廚門外等待食物出爐。
所以，當小蝶拎著食盒抵達后廚時。
后廚門外，已經排起了隊。
隊伍倒是不長。
因為不是誰都能像小蝶這般悠閑。
一天到晚，也就是打個飯，刷刷碗，其余什么活都不用干，林朝辭自己會穿衣，會洗漱，隨手一揮，屋內的些許灰塵就會被掃出去，以至于小蝶收拾了幾次屋子后，發現啥灰塵都沒有，也就漸漸的不收拾了，最重要的是，林朝辭擁有成年人的自控力，不會要求小蝶這種侍女陪他玩游戲，小蝶甚至可以在吃完飯刷完碗后的幾個小時里，睡個回籠覺，以至于她始終精力充沛，早起也就不算什么了。
而大部分侍女和小廝。
統稱為仆役。
基本上是要忙碌一整天的。
起的比雞早，睡的比狗晚。