喝完水，便看見楊海城直接躺到了椅子上，便過去把他提了起來，說道“訓練完，別直接就休息了，要活動著身體，讓身體慢慢緩下來。”
楊海城聽了，一臉無奈的跟著林默活動起來。
林默見了，也不管他，而是邊活動邊向后門走去。
林默活動著穿過后門，進入鄭老頭家，鄭老頭此時正坐在院里的石桌上喝茶，看見林默光著上身和腳，只穿了一條短褲走過來。
“噗”一口茶水噴出，鄭老頭連忙擦了擦嘴，問道“你在干什么呢”
林默見了，也不管鄭老頭什么反應，繼續活動著，回答道“我們正在練習格斗，鄭老頭，給我們調幾壺淡鹽水送過來，要溫水。”
說完，林默也不想在繼續停留了，便活動著回到了自己的院子。
鄭老頭見了，無奈的搖了搖頭，喝了口茶水，便找了幾個茶壺，提著進了廚房。
過了一會兒，鄭老頭便提著兩個茶壺走了出來，一出廚房，便遇到了鄭文祥。
看到孫子鄭文祥，鄭老頭直接說道“廚房里還有兩個茶壺，趕緊去提出來，幫我給林默送去。”
鄭文祥聽了，連忙點頭，他剛剛就是聽到林默的話，立馬對林默說的格斗有了興趣，才跑出來的，可惜林默已經回去了，現在有機會過去，他巴不得如此。
看著孫子快速跑進廚房，鄭老頭并沒有說什么，其實他也想讓鄭文祥跟著林默等人練一練，畢竟時代混亂，能有一些功夫傍身，也是一件好事。
看到孫子從廚房出來，鄭老頭便帶著鄭文祥向林默的院子走去，進入院子，便看到一大群人，穿著和林默一樣，有的在對著沙包擊打，有的則在一旁活動著。
林默見鄭老頭來了，便接過鄭老頭手中的兩壺淡鹽水，放到桌子上，拿起杯子倒了一杯，喝了下去。
楊海城見了，以為是什么好東西，也拿過杯子，倒了一大杯，狠狠地喝了下去。
喝下去，才發現是鹽水，不解地向林默問道“這怎么是鹽水”
林默見了，解釋道“這本來就是鹽水，我們劇烈鍛煉，會出大量的汗，而身體的鹽分，會隨著汗水，排出體外一部分，這個淡鹽水，就是給我們補充鹽分的。”
其他人聽了，也圍了上來，紛紛喝起了淡鹽水。
張希文喝完，問道“林哥，這又是你從西方的書中看來的這些知識還真多，可不可以把這些書借我看看”
林默聽了，直接說道“可以，書就在二樓，里面擺了好幾間房間了，你要看什么就自己去找。”
二樓存放的就是林默這些年通過赫伯特買來的書，并沒有什么機密的東西，既然有同學想看，林默自然讓他們自己去看。,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>