方牧野假作不知“猿擊術這是何奇術”
周西宇面含一絲微笑，緩緩說道“這個世界很奇妙，有陰就有陽，有太陽，就有月亮。”
“所有的植物，都崇拜太陽。樹里面的年輪，描畫的便是太陽的形狀，花兒永遠都朝著太陽開放，那是循跡太陽的動態。”
“而所有的動物，都在追隨月亮。夜晚活動的動物遠超白日，月亮一圓，他們都變得高興起來。動物一身都是月亮，唯一的太陽痕跡便是眼睛，眼睛同時具備了太陽的形狀與動態。”
“人也是動物，和大多數動物一樣，都不會善用眼睛，將它用于仇視，動物之間相互捕殺，人類之間相互陷害。和太陽最為接近的是鳥類，但它們飛上高空，只為俯視地面，它們飛翔時背對太陽，所以鳥類是最令人惋惜的動物，它們浪費了自己的天賦。”
“只有猿不同，不像其他動物的眼睛，害怕陽光，它可以一直看著太陽，得到陽光中的智慧和力量，跑得像風一樣快。”
“猿擊術分月練和日練，無論月練、日練，都是為了得到這樣的速度，改變了速度，就改變了質量。”
“猿擊術的精髓，就是一個快字，正所謂天下武功，唯快不破。之所以快，是因為它練的乃是十二經脈。”
方牧野一直默然，正襟危坐，凝神傾聽，此時卻是忍不住開口問道“十二正經”
周西宇點了點頭“不錯，就是十二正經。道友是醫生，當知十二正經為何。”
方牧野隨口答道“十二正經是人體經絡主體，分別隸屬于十二臟腑，各經用其所屬臟腑的名稱，結合循行于手足、內外、前中后的不同部位，并依據陰陽學說命名，分為手足三陰經和手足三陽經。”
周西宇“嗯”了一聲，繼續說道“猿能肆意穿梭山川林木之間，風馳電掣，便是因其四肢強壯有力，協調配合。”
“修煉猿擊術，便是牽引日暉或月華進入十二經脈，然后煉化成真氣。猿擊術練成之后，真氣運行于十二經脈，便可以勁力通達四肢，獲得驚人的速度，若是再以日暉或月華入體調動十二經脈的真氣，速度更會快到極致，到達猿擊術的最高境界。”
方牧野心生疑惑，問道“十二正經中也可以練出真氣嗎”
周西宇頷首答道“自是可以。奇經八脈練內氣，脫胎于道家功法，是當今武林主流之法，十二正經練真氣，其法世間罕有，大多傳承古老，這也是猿擊術可稱為奇功的原因之一。”
“原來如此”方牧野點了點頭，這和他之前對這個世界武學的理解，多少有些出入，倒是自己片面了。
他又故意問道“那道兄，日練和月練當以何為先”
周西宇解釋道“日練和月練并非以序而論，而是要兩個人各分一練，一起修行。”
方牧野表示不解“這是為何”
周西宇神情肅然，沉聲答道“蓋因猿擊術的修習極為兇險。”