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            筆趣閣 > 玄幻小說 > 科技:打破壟斷全球的霸權 > 第二千零七十二章 訓練

            第二千零七十二章 訓練(2 / 2)

            選手可是他們的金寶貝,要是自家俱樂部的選手因為在這些地方誤食了摻雜有違禁成分的食物、飲品,導致不能參加比賽,那俱樂部可算是倒了大霉。

            一個禮拜之后。

            周龍在蓉城市機甲訓練中心看到有一位身形略顯消瘦的青年走進了訓練室,臉上的表情頓時有了些許微妙的微笑。

            “徐秀,聽說你這個禮拜都在想被我暴……既然你真的愛這項運動,那哥哥我今天就教你一些真格的東西,黑龍十八手聽說過沒有?

            今天咱們就訓練這個項目,你如果能夠掌握好黑龍十八手,今年全球武道大會至少也能夠戰到前二十的位置。”

            雖然“黑龍十八手”這個稱呼聽起來有些像武俠小說里面的地攤雜拳貨色,但徐秀在看到周龍眉毛邊緣的傷痕時,還是忍不住吞咽了一口唾沫,怯聲道:“周哥,我也就是配合俱樂部的安排,想要吸引一些粉絲流量,并不是真的挑釁你。”

            周龍卻根本不在乎徐秀的解釋,這位肌肉緊實的大漢正在一邊做著熱身運動,一邊上課。

            “黑龍十八手這個名字聽起來比較普通,但它曾經是我們黑江武裝警員經過多年的經驗和實戰總結出的一套克敵制勝的優秀拳術,準確的說,它是擒拿十八手。只不過沒有向其他兄弟單位推廣多久,就因為其招式過于陰險被禁止學習。

            你的身形雖然瘦弱,但機甲適配訓練當中卻與新一代鐵霸王有著極高的適配度,所以這一套力量型的搏擊拳法更加適合你學習,之前我們都是在打基礎,今天就開始系統學習。

            要記住,黑龍十八手最重要的基礎就是強勁的臂力,腕力和指力。

            我們以前在學習的時候,每天都要做蝎子倒爬功100米,也就是身體倒立,用雙手代替雙腳行走100米,什么肩膀挑重物,也都是常見訓練手段。

            另外有一點我要提醒你,之前我只是要求你每天早晨和傍晚都要用雙手的拇指食指和中指做50個標準俯臥撐,今天開始學習這套擒拿手,你每天做俯臥撐的次數要增加到每次100個,等下個月開始,就是每次150個,哪怕是在比賽期間,只要沒有受重傷,這套訓練方式也不能變,最多就是減少訓練量。

            如果指功條件成熟的,可以嘗試每天用左右手的食指中指和拇指練習倒立走150米。

            當然除此之外,從明天開始,我還會教導你配合黑龍十八手的擒拿步法以及身法,還有就是基于未來戰士項目的呼吸基本功配合練習。

            你既然已經進入了《智械危機》全球武道大會的正式選手名錄,我傳授你這些東西也不算違規,而且我估計其他助教也會教導其他人選手類似的東西,你要不要學習,就看你個人了。

            或許你天賦異稟,什么都不用刻苦去學習,就能夠在賽場上打敗其他人,獲得冠軍,也說不定……”最近轉碼嚴重,讓我們更有動力,更新更快,麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝</p>

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