陳凌燕嚇了一跳，睜開眼睛還沒看清賈二虎的臉，卻已經聞到了他身上那股熟悉的味道，立即抬起纖細的手臂，緊緊地摟著他的脖子。
賈二虎親吻了一陣子之后，貼著她的耳根悄聲說道“不好意思，這段時間太忙了。”
陳凌燕說道“我知道，溫老師難得回來，還不得天天霸占著你不過我并不介意，她能默認我的存在，我已經感恩不盡了。
對了，對面還有一老一小兩個美女空著呢，等會你是不是還要去犒勞犒勞她們”
賈二虎說道“今天晚上只犒勞你另外曹雅丹就算了，將來怎么樣不好說，但最近我肯定是不會碰她的，所以你跟她在一起說話的時候注意一點，別總是有意無意的扯到我，免得讓她失落。”
陳凌燕說道“我可從來就沒有在她面前提到你，倒是她總是有意無意地我，內丹術練得怎么樣了
她其實就是在試探，這段時間我們是不是在一起辦過事。”
賈二虎問道“是呀，你內丹術練得怎么樣了”
“我也不知道呀”陳凌燕解釋道“反正我天天在練，逆式呼吸已經基本上掌握了，現在已經成了我日常的呼吸方式。
另外小周天所有的穴位我也記住了，坐在辦公室沒事的時候，還有就是躺在床上，我都會運行。
剛剛我就是在運行內丹術，已經迷迷糊糊了，結果你來了。”
賈二虎說道“行，那我們今天晚上先試試入鼎雙修，還有逆式呼吸的時候，你要掌握兩個特點，除了吸氣癟肚子，吐氣鼓肚子之外。吸氣的時候，要收縮會陰穴，呼氣的同時要放松。”
陳凌燕點頭道“我知道。”
“還有一個要點，鼓肚子或者是癟肚子的時候，用的是意念，不是力氣。當然，你剛開始練的時候就是單純的用力，等到熟練之后，你要學會用意念。”
陳凌燕再次點頭道“明白”
“還有，”賈二虎說道“你千萬別受我的節奏影響，盡量達到一種忘我的境界，用你習慣的節奏和速度，排除一切干擾，按照小周天的軌跡運行內丹術。”
陳凌燕羞澀地笑了笑，反問道“你覺得我能辦到嗎”
賈二虎用手抓著她的胸口說道“必須辦到，不然就沒有作用。”
陳凌燕又笑道“其實我不一定非要修煉吧只要你修煉，你能夠得到滿足就可以了。”
賈二虎解釋道“你搞錯了，不要以為內丹術就是為了辦這事用的。遠古的時候，我們的祖先，就是靠著這個方式修道成仙的。
就算我們沒有任何事實證明，但至少有一點，內丹術可以修身養性，健康身體，延年益壽是不爭的事實。
就好比我，本來有嚴重的膽結石，每一年都要發幾次，而且不能碰酒，不能碰葷菜。
可自從修煉內丹術之后，我的膽結石再也沒犯過。”
陳凌燕一愣“真的假的”
賈二虎繼續說道“不僅如此，先不說入鼎雙修，即便單純的這種逆式呼吸，就能擴大肺活量，改善心肺功能。
因為逆式呼吸可以使胸廓，得到最大限度的擴張，使肺下部的肺泡得以伸縮，讓更多的氧氣進入肺部，減少肺部感染。
對于抵抗各類呼吸道的病毒，有著相當奇特的功效。
再有就是可以改善腹部脾胃的功能，有利于舒肝利膽，促進膽汁分泌，還可以通過降腹壓而降血壓，對高血壓病人很有好處。