容奚來的時候也并沒有提前給艾瑞斯和喬寒說，剛走到訓練室門口，就聽到喬寒正在給選手們上課。
靠近門口的人先看到容奚，看到她出現在這里臉上頓時露出了震驚的神色。
緊接著其他的人也都看到了容奚，一時間原本安靜的訓練室里面頓時傳來一陣躁動聲音。
就連隔壁正在上課的艾瑞斯班的人都好奇的跑出來，想要看看發生了什么事情
艾瑞斯和喬寒看到容奚出現后，兩人臉上也都是一陣驚訝，隨后過去和她打了聲招呼。
“那既然rocy都來了，接下來的課程就讓她給你上怎么樣”喬寒這個時候突然笑著大聲對所有人的道。
“好。”所有人都是一臉期待的看著容奚。
容奚看向這兩人，沒想到還有這一趴
“我來的時候也沒有準備，這要怎么給你們上課講的不好害怕你們背后罵我。”容奚被這兩人推上了臺，看著所有人笑著道。
“rocy不如給我們講講你是怎么被秦影帝追到手的吧我們更好奇這個。”底下有人起哄道。
這人剛說完，就有人戳著她小聲提醒道“你不知道秦影帝已經退圈了嗎還提這個”
前幾天發生的事情雖然在網上都爆了，但是選手們這里因為沒收了手機，有的人不知道這個消息也是正常的。
就在所有人都以為容奚不會講這個的時候，只聽到她一臉輕松的開口“那就要問問秦聿我好不好追了”
選手們也沒有想到容奚會和她們開玩笑，一時間現場的氣氛也更加活躍了起來。
在選手們的起哄聲中，容奚還是被迫上臺講了一些實用的東西。
夏聆和林柒柒兩人站在原地，一臉認真的聽著容奚講完了課，兩人這段時間正好遇到了瓶頸期，聽到容奚講完后，都露出了一副崇拜的神色。
容奚自然也看到了她們，給她們兩人使了個眼色，隨即朝著其他的選手們道“大家繼續訓練吧，我就不打擾你們了，另外，我想要最后說一句，想要贏得比賽，沒有什么捷徑可以走，無非就是練到別人比不上你而已，祝你們都能夠拿到自己想要的。”
容奚說完后，便離開去了休息室。
等了一會兒，就看到夏聆和林柒柒過來了。
兩人也是很久都沒有見到容奚了，一看到她也是滿臉的激動。
“容奚姐，你今天怎么來這里了”林柒柒走進休息室，就給了容奚一個大大的擁抱。
夏聆也走過去，抱了抱她，笑著打趣道“那還用問，老板來視察工作了。”
“你們就別拿我打趣了，聽說你們這段時間表現的不錯啊，希望你們能夠順利進入決賽。”容奚被她們逗笑了。
看著她們兩人，臉上一陣驚訝的繼續說道“我還以為你們兩個會一輪游，正準備給負責人說一說讓你們多在臺上待一輪，沒想到你們還真是出乎我的意料。”
“那可不，姐姐我是潛力股，我和柒柒可是要準備殺進總決賽的。”夏聆說著摟著一旁林柒柒的脖子，一臉堅定。
容奚笑著打量著這兩人，看到夏聆簡直和之前參加綜藝的時候判若兩人的樣子，忍不住嘖了一聲“你這是瘦了多少斤傅二哥知道了怕是得心疼死了。”
夏聆參加這個節目以來因為訓練壓力大的原因，每天堅持鍛煉，比起之前硬是瘦了十斤。
傅景淮因為這個，也經常來探班，每次來就要給夏聆帶一大堆吃的，然而每次都被她給退了回去。
“老娘好不容易瘦下來的，他休想給我喂回去。”聽到容奚提起傅景淮，夏聆擺了一個性感的ose，輕輕撩了下頭發。
容奚看到夏聆的這個動作，一臉無奈的笑了笑走了過去“你這個肢體還有點問題，我給你再糾正一下吧。”
一上午的時間，三人在休息室里面忙了一上午，容奚才給兩人制定了一套專門練體型的方案。
好不容易等到了午飯時間，兩人雖然都餓得不行了，但還是得按照減肥的標準吃營養餐。
容奚也是無奈，只好一個人去吃飯了。
離秦聿參加軍校選拔考核已經過去了兩個多月了，因為考核的過程是完全封閉式的，容奚也根本沒有辦法聯系上他。
期間，她還給白戰打了好幾個電話，白戰清楚秦聿的情況，也安慰她秦聿一定沒有問題的。
因為選拔考核的時間是三個月，三個月后到底能不能通過，到時候會直接通知。
容奚得知這個消息，也只好安心慢慢等了。,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>