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前世，方云一直修行到中級戰士高段，這才勉勉強強可以內視，現在倒好，還沒成為真正的戰士，倒是先能內視了，這可是天大的好事。
內視，能夠讓修煉者準確掌握體內的情況，能夠有效導引內力的流向，好處無窮。
自己的根基，已經跟夢中完全不同如果說，找到霸王鍛體液，讓方云找到了希望，那么現在，內力大進，獲得內視能力，那就讓方云看到了自己真正的進步，希望正在一步步地變成現實。
深呼吸，深呼吸。
方云不停地調整自己的呼吸，繼續保持金雞盼曉的修煉方式，絲毫不敢松懈。
現在的修行效果很好，但萬里長征，還僅僅只邁開了第一步。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，自己還需要踏踏實實，走好堅實的每一步，才能奮勇地攀登更高峰。
足足站了一個小時，方云這才結束這次至關重要的修行，內視之下，自己已經生成了丹田，一團拳頭大小的青濛濛的內氣，正在丹田之內緩緩游走，不停地放射出根根絲線般粗細的內氣，連通了自己的四肢百骸。
方云醒來，瞬間聞到了一股難聞臭氣，二話不說，方云興高采烈，心情激動無比地大吼連連，吼叫聲中，向大海撲了過去，撲通一聲，跳入海水之中。
中氣十足的喊叫聲，驚動了一些早起的游客，十分詫異地，看到小伙子一大早就跳海洗澡一個早起鍛煉的老奶奶不由搖頭輕嘆“年輕真好”
片刻之后，方云，秦曉月和吳昊三人，面容怪異地，坐在了別墅的客廳之中。
此時，吳昊的面前已經擺了一大疊空盤，那是被他消滅掉早餐之后留下來的。
而秦曉月的面前，卻碎裂了好幾雙竹筷，那是她不小心給捏斷的。
三人之中，只有方云略顯正常，不過他的面前，也擺了足足四個空盤，那也是他早餐的戰斗成果。
秦曉月緊皺著眉頭，壓低了聲音無奈地說道“我現在碰什么壞什么，感覺這些東西，太不結實了”
吳昊還在埋頭苦干“我現在，感覺很餓很餓，需要大量的補充能量，話說，小云云，哥這么吃，有木有問題”
方云慢條斯理地說道“小月月的狀況是對自己暴漲的力量控制不好，這個沒關系，過幾天，習慣了就好；小昊你這個也是正常的，豬嗎，本身就是吃了睡，睡了吃，胃口倍兒棒，吃飯倍兒香。”
吳昊欲哭無淚“這么吃下去，我遲早不得成為一頭真正的肥豬”
方云聳聳肩“要不是怎么說這功法本身就有增肥的缺陷呢話說，這個功法別名就是食神大法，要想不胖，最好早起修行金雞盼曉。”
吳昊無聲了，要他起早床，還不如接著胖，沒有繼續這個話題，埋頭苦干。