“小張,還是你有眼力勁兒,等下半年我就把你調到局里來,你好好看,過兩年我就給你安排一個編制”馬局長拍了拍小張的肩膀說道。
“謝謝馬局,謝謝馬局,您的大恩大德我一定記在心里”小張高興的說道。
另一邊趙富貴好不容易滿足了走廊上女學員們的需求,連忙走進了教室。教室里十六個女學員早就換好了鍛煉服,正等著趙富貴給大家上課。
“不好意思,讓大家久等了,我們現在開始上課”趙富貴說道“這里的學員有不少是我之前教過的,我來看看之前的呼吸內法大家練習的怎么樣了”
“趙老師,先看看我吧,呼吸內法我一直有練,每天晚上都要練習一段時間”一個身材高挑的女學員連忙說道。
“恩,好,先看看你”趙富貴點點頭,打開天眼看過去,這個身材高挑的女學員身體中并沒有道力,趙富貴教給她們的簡單呼吸內法也根本不可能修煉出道力,不過這個女學員的身體中卻有一定的氣感,說明練習的很勤奮。趙富貴笑道“你練習的很不錯,最近有沒有感覺身體更好了”
“有,我最近感覺睡眠質量特別好,每天早上起床都神清氣爽,而且早上晨跑的時候也感覺越跑越輕松了,最近這段時間每天早上我都會跑五公里,幾乎也不會感覺特別累。我以前的身體可沒這么好”身材高挑的女學員說道。
“對,我交給大家的呼吸內法如果長久的練習下去就會有這樣的效果。呼吸內法的作用是由內而外的,而大家普通的鍛煉是由外而內,并且普通的鍛煉方法很難強壯我們內部的身體器官,但由內而外的鍛煉方法則不同,它可以比較有效率的強化我們的內臟,內臟強壯了身體也就強壯了”趙富貴說道。
“趙老師,那我們得練習多久能有效果啊”一個女學員舉手問道。
“大約一個月就會開始有比較明顯的效果,一直堅持下去效果就會越來越好”趙富貴環顧了一周說道“這里的學員有兩三個是一直堅持下來的,其他人可能就沒那么堅持,堅持下來的現在已經可以感覺到鍛煉的效果了,沒有堅持下來的我希望你們能堅持下來,不然的話上我的課也沒什么作用”
趙富貴這話一說,頓時就有幾個女學員微微有點臉紅,她們就是趙富貴說的那些沒堅持下來的人。這幾個女學員上課的目的不是要學到什么,而是想和趙富貴多接觸接觸,要到個電話微信,大家平常還能多聯系聯系。
趙富貴這不是還沒結婚嘛,這可是正兒八經的黃金單身漢。
“好了,現在我們開始上課吧,我還是先教呼吸內法,大家認真聽認真跟我練”趙富貴說道,但就在這個時候,教室外面忽然傳來了吵鬧的聲音。
“這位先生,不好意思,現在是私人授課時間,這間鍛煉室暫時不對外開放,請您先去別的鍛煉室鍛煉”守在教室外面的江淺淺說道。
“什么私人授課時間,我可是交了錢的,一個肚子里沒貨的土包子上的課你以為我愿意聽嗎給我讓開”馬局長一把推開江淺淺走進教室,色瞇瞇的目光在教室里女學員露在外面的小蠻腰大長腿上掃過,連忙向一個女學員走去。“暮暮,原來你在這啊,這個土包子的課有什么好上的,我們一起去跑步機上跑步怎么樣”已改網址,已改網址,已改網址,大家重新收藏新網址,新網址新電腦版網址大家收藏后就在新網址打開,老網址最近已經老打不開,以后老網址會打不開的,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜報錯章,求書找書,請加qq群647547956群號</p>