他也想要有這種神奇的體質，至少這樣的話用不著在每次電影開拍的時候瘋狂減重了，不能隨心所欲吃東西的日子好難過啊。
“唔，其實也沒什么，我雖然喜歡吃，但每次吃的東西其實不多，而且我有運動啊，早上晚上都有，平時的碎片時間也有利用進去，當然不會身材走形。”露西安回答。
同樣愛吃，這位的身材可沒有露西安保持的那么好，這點從他被迫在兩個月的時間里面減重就能看出來。
“但我比較常用的是芭蕾的基本功來塑形，你可能不會喜歡這種塑身方式。我推薦你用健身操瘦身，比如說瑜伽，不一定能夠讓你瘦，但是至少能夠保持體形，避免你在胖瘦之間來回的折騰。”露西安想了想說。
她大概知道kiki這么問的原因是什么。
好萊塢的明星們，除了少部分的健身達人之外，很多人其實都跟普通人差不多，對于運動沒那么熱愛，沒有工作的時候都會很放松，以至于放松出來一身的肥肉。別人不說，她家男朋友不就是這樣嗎？也就是仗著年輕新陳代謝的快，再年長一些，很快就會發現如果不運動的話就會出現小肚腩之類的東西。
平時放縱，工作之前迅速減肥，這種情況簡直是太普遍了。但這對于健康來說其實不是件好事，內臟跟皮膚都會受到影響，所以她平時即使是忙的要死，也會抽出點時間來讓自己動起避免體重出現過大的波動。
“瑜伽......”kiki眼神詭異。
他是見過自己的女朋友練習這種神奇的運動的，那種把身體扭曲的行為讓他莫名的就想起來了當年在《黑客帝國》劇組受到的過的摧殘，好像那些疼痛的日子又回來了，瞬間不自覺的抖了一下身體。
“不喜歡瑜伽的話打壁球也蠻好用的，全身都能運動到，而且打一小時壁球比你運動一天都有用，消耗的體力特別多，對塑形很有用。”大概是kiki的眼神太可怕了，露西安摸了摸鼻子給出了另外一個推薦。
這是她除了芭蕾基本鍛煉之外的另外一項愛好，經常拉著她家男朋友一起去，兩個人每次都會在大量的流汗之后再洗個熱水澡，感覺簡直不要太好！
“我倒是覺得瑜伽更好一些，不但能讓你的體態更加完美，身體更加協調，還對心情跟身體狀態非常有幫助。尤其是冥想部分，能給人帶來平靜跟安寧，思維也會更加清晰。”一直旁聽的馬修·麥康納說。
老實說，瑜伽幫助了他不少，《撒哈拉》慘敗巨撲之后他就陷入了一種糟糕的狀態里面。因為電影票房的失敗直接導致了他事業上面的低谷，基本上從那以后就沒有大制作邀請過他了。就連以前的拿手好戲小妞電影在邀請他的時候都會很猶豫，更多的時候他是作為一個配角出現在電影當中。
這種情況下，他將自己的注意力投向了運動來轉移情緒上面的失落，瑜伽就是其中的一種。從暴躁失望到安靜平和，瑜伽讓他惶然的心靈找到了港灣。而那之后大概是心態變好了，表現出來的狀態也就好了，工作也隨之回歸。所以如果讓他選的話，他強烈推薦瑜伽。
“極限運動吧，或者是跑步跟舉重？我覺得這些對塑形挺有用的。”伍迪·哈里森摸了摸下巴，提出了一個建議。
他是典型的美國男人，在家里面可以做木工跟修水管的那種，所以鐘愛的運動也是典型的美國人民熱愛的大眾款。
“呃，徒步旅行？”喬爾·金納曼有些迷茫的說。
話題是怎么轉到這里來的？