曹祤每天研究吃的，終于成功的把自己給吃胖了，為了對得起這張臉，他決定每天早上起來鍛煉身體。
他的鍛煉方法是每天圍著曹府跑一圈，于是第二天曹璽起床去前院辦公的時候，就看見了曹祤一身奇怪的打扮，哼唧哼唧的跑著步。
他見曹祤似乎專心跑步，沒看見他，于是向著曹祤喊道“大清早的，你不睡覺又鬧什么幺蛾子”
“都立秋了，衣服也不好好穿，回頭你祖母又要念叨你”
曹祤笑著從遠處跑到曹璽跟前，保持著原地跑步的姿勢回答道“給祖父請安，我這是在鍛煉身體呢，您要不要也一起”
說起鍛煉身體，曹祤忽然想到以前學校每天都要做的廣播體操，不求動作標準到位，但是能把身體活動開，挺適合曹璽和曹孫氏的，恩，還有周嬤嬤也要帶上。
年紀大的人就是應該多運動，他對著曹璽說“祖父晚膳的時候，跟您說個事情，對您有好處的喲”
曹璽看著曹祤說完話就跑遠了，無奈的搖搖頭，都多大了老是像個孩子一樣，做些奇奇怪怪的事情。
曹祤跑完步，便開始想著廣播體操的事情，具體動作他記得的不多，而且是第幾套他也忘了，最后是東拼西湊的搞出了一套廣播體操加太極拳。
晚膳時候，他就跟曹璽和曹孫氏說了鍛煉的事情，曹璽眉頭一皺就想拒絕，但話還沒出口就被曹孫氏打斷了。
曹孫氏看著曹璽皮笑肉不笑的道“孩子一片孝心，我們受著便是了，哪那么多話。”
隨后換上一臉親切的笑容對著曹祤道“甚好甚好，早上多動動對我們這把老骨頭也有益處，你放心明天早上我就帶著你祖父去花園等你。”
曹祤得到了曹孫氏的支持笑的開懷，晚上回院子之后便帶著周嬤嬤白薇幾人做了幾遍，覺得沒問題了這才上床睡覺。
轉眼就是第二天，天才蒙蒙亮，曹祤便穿上了白薇給他做的運動衣，跑步來到后花園。
沒等多久就看到曹孫氏帶著曹璽過來了，曹璽還不大情愿的樣子，曹祤笑著先做了一遍，然后特地交代兩人不能做到的動作，不要勉強。
因為目的是為了活動筋骨而已，見曹祤說的認真，曹璽和曹孫氏也跟著做了起來，雖然他兩都覺得這動作有點傻。
但他們都知道曹祤不會平白無故的讓他們做這個，肯定多少都是有些好處的，因此學著學著便用心起來。
曹祤也沒讓他們做太久，物極必反，每天抽時間動動就好，當晚也不知道是不是白天累到了，曹璽和曹孫氏都是沾床便睡，一夜無夢。
所以次日曹祤跑步的時候，就在花園看到了做廣播體操的曹璽和曹孫氏，兩人一邊做還一邊拌嘴顯得很是愜意。
曹祤笑著從他們身邊跑過，再次回到自己院子的時候，就看到他院子一院子的人也在做廣播體操，白薇告訴他本來大家是都不愿意做的。
后來看見老爺和老太太都在做，就覺得這動作肯定是有用的，于是就開始主動做了。
入冬之前，皇宮中不知道從什么時候開始，流行起一套動作，據說太皇太后和太子每天早上都會做幾遍，說是可以鍛煉身體
短短幾天時間，整個皇宮的大小主子便都開始學著做，有的是為了討太皇太后開心，有的是聽說這個能保持青春，反正傳言是越來越離譜。
乾清宮，康熙扶著自己腰慢慢的坐在龍椅上，旁邊的梁九功忙遞上一杯茶水勸道“皇上，要不還是宣太醫來看看吧，您都疼了好幾天了”