除了靈米，洞府里還種了一些其他蔬菜，但熟成速度沒這么快，苦于沒有食材，心月只能用靈米煮了碗大白米飯，給師父送過去。
熱騰騰的米飯蘊藏著靈氣，對修士大有裨益。
渡星河吩咐“既然燒了飯，你和參水都吃去，別干看我吃。收成這么多不會不夠吃，敞開肚皮吃都行。”
她還給二人發了從坊市買的下飯醬，吃完把上面的符貼回去就行。自己是辟谷了，兩人還沒有，只吃白米不光營養跟不上，早晚要把自己吃成一粒米飯。
賞賜宮女剩飯，宮斗積分10
聽著腦海里響起的提示，渡星河十分滿意。
宮斗以人為本，身邊還是得要點人才能刷分啊每天光賞三頓飯就有30積分作保底了，就是這剩飯純屬造謠。
吃完飯后，渡星河趁著靈米帶來的滋養功效尚在，到樹下練劍。
霓裳劍經的二重境借朝露她一直練不得法，按著劍譜能舞出來，但未能悟其真意，只徒有其表。
倒是借著這些天靈食帶來的強大增幅，讓她能更沉浸進第一重攬霜江的變化里。
以往她修煉都喜歡磕暖情丹。
就像是鍛煉時擦辣椒膏提升減肥效果一樣，只不過后者是心理作用，前者真是真能起到集中精神，催迫經脈的作用。
但，渡星河發現這不適用于攬霜江。
服用暖情丹后上涌的氣血反而影響了她感悟劍經，于是她索性不吃，將七情六欲減到最低，盡專注在劍之上。
一招兩招，渡星河的額角滲出薄汗，匯到衣袂，又在滴落地面之前凝結成冰。
天上露出一彎清輝，田間有微芒閃動，以為是飛舞的螢火蟲，細看卻是她劍尖上的寒芒飛動。
“原來如此”
當劍式盡休時，渡星河長發眼睫都結了一層薄霜，好像在雪堆里滾過一圈被撈出來，眼睛卻亮得驚人。
努力在修仙路上是最不值一提的一點，渡星河這段時間來沒有一天是懈怠的，可依然在攬霜江上卡了很久，如果她不動腦子去想，怕是同樣的劍式讓她揮一萬次，亦難有寸進。
“難怪我之前無法感悟攬霜劍意，是我太急躁了，暖情丹的藥性不適合攬霜江，在經脈的熱流反倒推開了我真正要悟的寒霜極境。”
渡星河自語時，從烏睫抖下了數片雪花。
她渾不在意地張開手，仰起臉，手掌要遮天蔽月“劍經寫得再詳細，不如自己親身體會一次。”
憋悶了那么久，堵在她面前的那面墻，終于被她一劍捅穿
錚
當渡星河長劍入鞘，外泄的劍氣無意間劃破旁邊的香蕉樹樹干，把在樹上睡午覺的參水驚得掉了下來，摔了個屁股墩。
“師父神功大成，也不用砍我的香蕉樹哇。”
他一臉懵逼。
渡星河“劍氣誤傷。”
參水似懂非懂地點了點頭，說起他近日練棍的事，又疑惑“為什么劍氣常見，卻從未聽說過棍氣”