然后便是第四――療解他此刻所中灼熱掌力的運功口訣。這一段口訣分為上下兩篇，上篇為“化”，下篇為“續”，大致意思是以“化”篇中的口訣將附著在經脈之中的熱力剝離，然后以“續”篇中的口訣調理身體氣息。但是對于君黎來說，“化”之后并不能馬上“續”，而是要將剝離下來的熱性之力盡速逼出體外，以防用“續”之時，寒熱交沖，反而受損。君黎細細讀下，這兩篇口訣極為對癥，原來“化”與“續”便出自青龍心法，但因為并不是此心法的主篇，所以并非僅供修煉該心法之人驅使，不至于與君黎相害。凌厲自然知曉將青龍教之物私相教授是為不妥，想必亦是看在此事本是拓跋孤有錯在先的份上，為保君黎不致有失方如此行事――果然，君黎看到最后，又是“閱后即焚”四字。
既然要“閱后即焚”，他只好連看了三四遍，背得下來，才敢銷毀。
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夜很短，也不過隔兩個時辰，就到了辰時，天若是好，便該透白了。
可是天似乎不怎么好，悶沉沉的，想必是要下雨。君黎枕臂而躺，望著屋頂出神。他花了半個時辰細看口訣，花了一個時辰運功療傷，其后原是想休息了，卻偏到此刻都睡不著。
凌厲說“日”也便好了，所以他在熱灼之力消除了三成左右時暫且停了下來。其時他倒并沒有什么不適，覺得倘若再行運功直至完全消除也并無什么不可，既然此傷耽擱時久于人不利，不知為何凌厲定要他分個日呢
他躺著想了一會兒。療傷要有暫歇，不外乎是兩個原因，要么是怕人力或有不繼，要么是怕傷勢會有反復。拓跋孤的內力雖說霸道，卻稱不上陰毒，不至于有太大反復，那么――他是怕我有所不繼
他坐起身來。昨日的確是氣力枯竭，是以“化”字篇用得有些辛苦，暫歇之后，未能立時依言將這股熱性之力驅出體外，而是稍作吐納，回復氣息。可待到想要運功驅熱時，卻發現這一股熱勁竟隨著自己適才的吐納，也歸入了丹田。
朱雀和凌厲一直都告誡自己，此二種內力萬不可并存，所以他也曾慌了一慌，只是凝力細察之下，卻并未發現二力相沖之態，反覺暖暖的甚是舒服。回想與拓跋孤交手之時，其實也曾以“移情”吸納了他少許內力而未有損傷――如今的并存究竟是“移情”之功，還是別的什么緣故，他也實在難以分辨。
不管怎么說，單是一掌之力，應該并不足道，何況如今歸入丹田的也只是其中三成。他也便未循凌厲所囑硬要將之驅出體外，換“續”訣調治受損經脈，其中并不見意外。這之后便躺下歇了――可現在，他忽然覺得，凌厲擔心自己不繼，也許便是擔心寒熱之沖，可若這相沖對自己來說并不存在，又為何不能一鼓作氣，將經脈之灼傷盡早痊治
想固然是這般想，不過，外面已經傳來些聲音，朱雀好像已經起身，在庭院中與府丁有些絮絮問答。君黎收斂心神，掀被下榻，也出門迎去。
“昨日去哪了”朱雀見著他，面色有些不悅。
“正要告知師父的，我去見凌大俠，與他說今日的時間，他已應了。”君黎答道。
“說到三更都不回”朱雀冷笑，“你與他倒當真親近得很。”