經歷了幾次生死之危后，蕭白深刻地認識到，提升境界固然很重要，但也不能忽略掉身體的強度。
他再也不想嘗試被人隨便一打就傷筋斷骨的滋味了！
而《好死不如賴活功》號稱天下第一保命神功，修煉之后不但可以增加身體的強度，而且還可以大幅增加身體的恢復能力！
比如說如果把功法第二階段“強筋健骨”修煉到大成，不僅可以讓身體的骨頭堅硬無比，而且即使骨頭斷了，也可以在不服用丹藥的情況下，在極短的時間內迅速恢復！
不過功法要循序漸進，所以蕭白現在只能從第一階段“皮糙肉厚”開始修煉。
蕭白給歡歡列出的那些藥材，就是修煉第一階段所需的，而且只是第一階段第一層而已，因為第一階段共分為三層！
第一層煉皮！
第二層煉肉！
第三層皮肉一體！
第一層煉皮主要是把人體最表面的皮膚修煉到真正的水火不侵、刀槍不入的境界。
“也不知道修復了斷骨后，剩下的藥力能否把第一階段第一層煉皮煉至大成。”
蕭白心里嘀咕著。
《好死不如賴活功》有一個優點，那就是在修煉的時候，會優先把身上的傷勢修復！
因此，如果一旦受了傷，只要有足夠的資源，那么運轉功法，就可以迅速恢復。
蕭白選擇現在就修煉這部功法的原因之一，就是為了可以快速讓身上的斷骨痊愈。
當然，蕭白修煉的是完整版的《好死不如賴活功》，而不是簡化版的。
……
兩個時辰后，歡歡把藥材買了回來，對蕭白說道：“你要的東西準備好了，你能下來走路么？”
蕭白點了點頭，如果真是走路的話，他還是可以勉強做到的。
隨后，蕭白強忍著身體的疼痛，跟著歡歡來到了大廳。
蕭白發現此時廳里多了一個大爐鼎，鼎中裝了三分之二的水，鼎下則正燃燒著不知什么燃料。
歡歡說道：“由于這里沒有煉丹房，所以只能在這里了。另外，鐵鍋也沒有，這個爐鼎如何？”
蕭白滿意道：“很好，比鐵鍋好多了。”
“那就好。”歡歡說道，“接下來要做什么？”
“咳咳！”蕭白清咳了兩聲，說道，“歡歡師姐，還請你先回避一下，因為我要脫衣服，然后進入到爐鼎里面。”</p>