何方和閻宮齊齊蹙眉，對視間，都從對方眼中看到了一絲靈感。
唯獨穆雨婷還在疑惑“不是說兵器嗎怎么又打上拳了”
“都一樣。”
何方肅容道“師弟談的是持久戰，而非單純的兵器或者拳法。”
“師兄說的對。”
秦戰侃侃而談“在我看來，想搞懂如何打持久戰，就要弄清楚為什么不能持久，這方面娉娉剛才已經說了。”
方娉娉茫然，我說啥了
秦戰看了她一眼，溫聲道“你說肌肉疲勞跟糖分和乳酸有關，其實跟氧氣攝入和新陳代謝也有關系，對吧”
方娉娉有些局促的點頭。
秦戰又打出一拳“所以我認為體力可以分為兩個方面，一是整體消耗，二是局部消耗。”
“比如這一拳，我發力了，熱量就會消耗，心跳就會加快，這是整體消耗。”
“同時這一拳起主要作用的是右側肌肉群，左側大部分肌群只起輔助作用，所以右側肌群可以稱作局部消耗。”
“整體消耗無法避免，但局部消耗應該有辦法替換。”
他轉動腰胯，收右臂、攤左臂。
四人齊齊點頭，進馬沖拳用的是右側肌群，轉馬攤手用的是左側肌群，招式轉換時右側肌群自然會進入休息。
“如果這個理論成立，那么更細一層的理論應該也成立。”
說著，秦戰上步，收左臂、提右肘，將轉馬攤手變作上步右膀手。
他的動作很慢，慢到對武術一無所知的方娉娉都能看出力量轉換。
“力從地起。”
一肘打完，秦戰收勢“但并不是持續發力，足、腿、胯、腰、背、肩、臂，每個小肌群其實都只動了一下。”
“如果不重復運動，那么這一下的消耗很快就能恢復，消耗的糖分和產生的乳酸也會被血液流動補充、帶走。”
方娉娉點頭。
無知者無畏，她是最不懂武術的那個，卻也因此最能接受其余三人接受不了的理論。
閻宮就是其中之一“話是沒錯，但實戰瞬息萬變，精神高度緊張，腎上腺素自動分泌，誰能做到那么精準”
“一點點來唄。”
秦戰聳了聳肩“只要理論沒錯，剩下的就是水磨功夫，從大肌群到小肌群，從招式到發力，打他個幾千上萬次，還怕找不到辦法”
閻宮和何方兩相對視，各自心驚。
穆雨婷撇嘴“說的輕巧，上萬次，那得打到什么時候”
“用不了多久的。”
秦戰扳著手指頭計算“你看，我現在每天對練至少二十場，一年就是七千三百場，上萬場也才不到一年半。”
“誒對哦。”
不算不知道，這一算，穆雨婷頓感驚訝，但很快又找到槽點“問題是，你能每天對練二十場，堅持一年半”
秦戰不答，只是自信一笑，心說二十場算啥夢里夢外都算上，一天五十場都不止
穆雨婷不服氣“那你不比賽、不泡妞了”
“這跟泡妞有啥關系”
秦戰斜眼看她“我練了五天，耽誤泡你了嗎”
不知怎的，穆雨婷的心跳忽然漏了一拍。
她吸了口氣，發自肺腑的回道“滾”,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>