感受到外邊有陽光透進來，寧凡收拾了一下，隨后直接將那一百顆筑體丹給收進了納戒當中。
隨即。
他在九層琉璃塔當中為黑熊等人搜尋起來了煉體功法，最后選定了一部名為“金剛術”的煉體功法。
這道功法修煉到最后可以使身體媲美金剛，不僅會擁有著極強防御性，同時力量還會有著大幅度提升，選定這則功法的原因也是因為它比較容易修煉，剛好適合黑熊等人。
打定主意后。
寧凡就起身離開了房間，前往訓練基地，很快，放眼望去，他就看見了列隊站好的黑熊等人。
昨天晚上，他們這些人除了白雨涵以外，全都喝下了寧凡熬制的筑體液，改善了體內的五臟六腑以及經脈。
如今，他們基本上全都感受到了自己身上出現的變化。
不僅身體變得更加輕盈了，手中力量也是更強了，最重要的是，他們精神頭也比以前足了很多。
這讓眾人很是期待寧凡今天又會帶給他們什么樣的訓練，這一刻，所有人心中不自覺間對寧凡就升起了信任。
甚至還感覺，在寧凡的帶領下，他們西北戰區這次還真有可能問鼎第一。
唯有白雨涵一人站在左側，看向寧凡，心中懊悔不已。
昨天晚上她回到房間后，翻來覆去就睡不著覺，全都在后悔自己為什么要那么沖動？
現在好了。
導致自己剛開始就沒有跟上黑熊他們的腳步，未來漸漸地，自己肯定會距離他們越來越遠。
這讓白雨涵心中開始有著抑郁的心思浮現出來。
而很快。
寧凡就站在了他們這些人身前。
“教官早上好！”
在黑熊的帶領下，眾人盡皆是齊聲高喊。
寧凡嗯了一聲，隨后直言道：“昨天晚上我讓你們喝了筑體液，身體得到大幅度的改善。”
“所以，今天我要教導一部適合你們身體的煉體功法。”
特戰小隊的隊員盡皆是激動起來，眼巴巴的看向了寧凡。
很快。
寧凡沒有浪費任何時間，直接將金剛術傳授給了眼前這些人，片刻后，這訓練基地上面就出現了古怪的一幕。
寧凡不斷游走，對黑熊等人的身體進行拉練，轉動。
這些姿勢看起來很是奇怪，但黑熊等人卻是沒有說一句話，很是相信的遵從著。
同時。
他們還發現了，平日里面自己做這般動作時也很輕松的，怎么如今在寧凡教導下，反而出現了吃力情況？
有很多人已經快要承受不住，臉色多了幾分扭曲的情況。
僅僅只是片刻時間。
黑熊等人身上的衣服就被打濕了，就好像是被雨淋過一般，這讓黑熊他們直呼不可置信。
不過。
漸漸地。
按照那金剛術進行變換動作，他們經脈當中就會有著暖流流動，似乎在滋養著身體般，讓他們體內各個地方都開始變強起來。
有了這個發現，黑熊他們的訓練就更加賣力起來了。
而此時，寧凡來到了白雨涵身前，看著同樣在練習著的她，皺起眉來：“停住。”
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